劳动争议仲裁是劳动争议解决的必经程序，这是由我国劳动法律法规所规定的，根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第五条规定：“发生劳动争议，当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的，可以向调解组织申请调解；不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；对仲裁裁决不服的，除本法另有规定的外，可以向人民法院提起诉讼。”
这意味着，在劳动争议发生后，劳动者和用人单位首先应该通过协商、调解等方式解决争议，如果协商、调解不成，或者当事人不愿协商、调解，那么就必须向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，只有在对仲裁裁决不服的情况下，才能向人民法院提起诉讼。
建议参考：
1、了解劳动法律法规：劳动者和用人单位在处理劳动争议时，应该了解相关的劳动法律法规，以便更好地维护自己的合法权益。
2、注意证据收集：在劳动争议仲裁过程中，证据是非常重要的，劳动者和用人单位应该注意收集和保存相关的证据，以便在仲裁和诉讼中使用。
3、选择合适的仲裁机构：劳动争议仲裁委员会有多个级别和类型，劳动者和用人单位应该根据自己的实际情况选择合适的仲裁机构。
4、遵守仲裁程序：在劳动争议仲裁过程中，劳动者和用人单位应该遵守仲裁程序，按时参加仲裁活动，积极配合仲裁机构的工作。
相关法条： 《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第五条
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