五岁是儿童视力发育的关键时期。在这个阶段出现近视，如果不及时矫正，可能会导致近视度数快速加深。因为儿童的眼睛还在生长发育阶段，眼轴会随着身体的成长而延长。

　　矫正方法

　　佩戴眼镜

　　框架眼镜：这是最常见的矫正方式。通过准确的验光，为儿童配上合适度数的眼镜，可以让光线重新聚焦在视网膜上，从而改善视力。对于五岁的儿童，要选择轻便、舒适、材质安全的镜框，并且要定期（一般每半年左右）带孩子去重新验光，检查视力变化情况。因为儿童的眼睛发育快，近视度数可能会发生变化，需要及时调整眼镜度数。

　　角膜塑形镜（OK镜）：这种眼镜是在夜间佩戴，通过对角膜的塑形作用，暂时改变角膜的曲率，使白天不戴眼镜也能有清晰的视力。它能有效减缓近视的发展速度。不过，角膜塑形镜的佩戴和护理要求比较严格。五岁的儿童佩戴需要家长有足够的耐心和细心，教会孩子正确的佩戴和取下方法，并且要严格按照医嘱进行清洗和消毒，以防止眼部感染。

　　改变生活习惯

　　增加户外活动时间：每天保证孩子有足够的户外活动时间，对于预防和控制近视发展有很大的帮助。研究表明，每天户外活动2小时以上可以有效降低儿童近视的发生率。户外活动时，自然光线可以刺激视网膜分泌多巴胺，这种物质能够抑制眼轴的过度增长，从而起到预防近视的作用。

　　注意用眼习惯：培养孩子良好的用眼习惯也非常重要。例如，控制孩子近距离用眼的时间，每次阅读、画画等近距离用眼活动最好不要超过20-30分钟，然后休息一段时间，可以向远处眺望或者闭目养神。同时，要注意孩子的读写姿势，做到“三个一”：眼睛离书本一尺远，胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。

　　定期检查

　　对于五岁近视儿童，定期检查视力和眼部健康状况是必不可少的。除了检查近视度数是否变化外，还要检查眼轴长度、角膜情况、眼底等。通过这些检查，可以及时发现孩子视力问题的变化，并且能够根据检查结果调整矫正方案。一般建议每3-6个月进行一次全面的眼部检查。

　　日常护理

　　用眼习惯

　　控制儿童用眼时间非常重要。一般来说，每次近距离用眼（如阅读、画画、使用电子产品等）不宜超过20-30分钟，之后应该休息10-15分钟，可以通过向远处眺望、闭目养神或者做眼保健操等方式来缓解眼睛疲劳。

　　注意用眼环境，保证充足的光线，避免在过暗或过亮的环境下用眼。读写姿势也要正确，要做到“三个一”，即眼睛离书本一尺远，胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。

　　户外活动

　　增加儿童的户外活动时间对视力矫正和预防近视有很好的效果。每天尽量保证2小时以上的户外活动时间，户外活动时，自然光线能够刺激视网膜分泌多巴胺，这种物质有助于延缓眼轴的增长，从而控制近视的发展。户外活动的形式可以多种多样，如散步、跑步、打球等。

　　营养均衡

　　为儿童提供营养均衡的饮食有助于视力矫正。应该多摄入富含维生素A、C、E和叶黄素、锌等营养素的食物。