信用卡逾期是许多人面临的问题，随之而来的是催收 的不断骚扰。如果你也面临这个问题，不要担心，本文将为你提供有价值的信息，帮助你应对和避免信用卡逾期带来的催收 。

一、信用卡逾期的后果

让我们来了解一下信用卡逾期的后果。当你逾期还款时，银行会向你收取高额的滞纳金和利息，这会使你的债务不断累积。另外，银行还会将你的信用记录标记为“逾期”，这会对你的信用评分造成负面影响，从而影响你未来申请贷款、办理信用卡等金融服务的资格。

二、为什么会收到催收 ？

当你的信用卡逾期后，银行或者催收公司会开始给你打 。他们的目的是要求你尽快还款，以避免债务继续累积。如果你不还款，银行或者催收公司可能会采取法律措施，如起诉或者强制执行等，来追回欠款。

三、如何应对催收 ？

1. 保持冷静

当你收到催收 时，保持冷静是非常重要的。不要慌张，也不要发脾气。给对方一个礼貌的回答，尽量保持沉着冷静的态度。

2. 了解自己的权利

在接到催收 时，你应该了解自己的权利。根据《中华人民共和国消费者权益保护法》的规定，催收人员不得采取恐吓、辱骂、威胁、骚扰等手段进行催收。如果你觉得自己受到了威胁或者侮辱，可以向银行或者相关部门投诉。

3. 提出还款计划

如果你无法一次性偿还欠款，可以向银行提出还款计划。根据银行的要求，你可以每月还款一定金额，直到欠款还清为止。这样可以避免银行采取法律措施，也有利于你逐步还清欠款。

4. 不要轻易承诺

当你接到催收 时，不要轻易承诺还款日期或者还款金额。这样会给对方留下你有还款能力的印象，从而导致更加频繁的催收 。如果你确实有还款计划，可以先和银行商量好，再向催收人员提出。

四、如何避免信用卡逾期？

1. 合理规划消费

合理规划消费是避免信用卡逾期的关键。在使用信用卡时，要根据自己的实际收入和支出情况，制定一个合理的消费计划。不要超过自己的承受范围，避免出现透支或者无法按时还款的情况。

2. 及时还款

在使用信用卡时，要及时还款。可以将信用卡还款日与自己的工资发放日相对应，这样可以避免忘记还款。如果有多张信用卡，可以制定一个还款计划，按照计划逐一还款。

3. 暂停使用信用卡

如果你已经有了一定的信用卡债务，可以暂停使用信用卡。在还清债务之前，不要再使用信用卡进行消费。这样可以避免债务不断累积，也有利于你逐渐偿还欠款。

信用卡逾期是一个常见的问题，但是我们可以通过合理规划消费、及时还款和暂停使用信用卡等方式，来避免这个问题的发生。当然，如果你已经面临信用卡逾期的问题，本文也提供了一些有用的应对方式，希望对你有所帮助。

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