怀疑近视应及时就医散瞳验光,区分真假性近视,真性近视需配镜矫正,同时注意用眼卫生,定期复查。
1.及时就医
假性近视是由于睫状肌持续收缩、痉挛,导致晶状体厚度增加,屈光力增强,使远处的光线提前汇聚在视网膜之前,从而出现近视的现象。如果及时就医,通过散瞳验光,可以鉴别真性近视和假性近视。
2.散瞳验光
散瞳验光可以放松睫状肌,使验光结果更加准确。散瞳验光后,患者可能会出现短暂的视力模糊,这是正常现象,不需要过于担心。
3.佩戴眼镜
如果确定是真性近视,应及时佩戴眼镜,以矫正视力,避免近视进一步加深。佩戴眼镜时,应遵循医生的建议,定期进行视力检查,以便及时调整眼镜度数。
4.注意用眼卫生
假性近视的发生与长期近距离用眼、用眼姿势不正确等因素有关。因此,在日常生活中,应注意用眼卫生,避免长时间近距离用眼,保持正确的用眼姿势,增加户外活动时间等。
5.定期复查
无论是真性近视还是假性近视,都需要定期进行复查,以便及时发现问题并采取相应的措施。
总之,如果怀疑自己近视了,应及时就医,进行散瞳验光,以确定近视的类型和程度,并采取相应的措施进行矫正和治疗。同时,应注意用眼卫生,避免近视进一步加深。