新冠发烧一直37℃多通常建议采取居家隔离与监测、物理降温、充分休息与保暖、饮食调理等措施进行处理。
1、居家隔离与监测
若新冠患者发烧一直维持在37℃多,首先应采取居家隔离措施,避免外出,减少与他人接触,以防病毒传播。同时,每日应多次测量体温,密切关注体温变化及其他伴随症状,如咳嗽、乏力、呼吸困难等,并记录下来,以便后续就医时提供给医生。
2、物理降温
针对37℃多的低烧,可以采取物理降温的方法。例如,使用温水擦浴身体,特别是颈部、腋下、腹股沟等大血管丰富的部位,有助于散热降温。此外,也可以多喝水,通过排尿和排汗来带走体内多余的热量。
3、充分休息与保暖
患者在发烧期间应充分休息,避免过度劳累,以减轻身体负担。同时,要注意保暖,避免身体着凉,以免加重病情。可以穿着轻便、透气的衣物,并适时调整室内温度,保持舒适的环境。
4、饮食调理
发烧期间,患者的饮食应以清淡、易消化为主。可以选择富含营养的食物,如蔬菜、水果、粥等,避免油腻、辛辣等刺激性食物。同时,要保证充足的水分摄入,有助于促进体内湿热代谢,加快病毒消退。
虽然37℃多的低烧通常不需要立即就医,但如果患者症状持续加重,或出现其他严重症状,如呼吸困难、胸闷等,应立即就医。