西洋参和枸杞泡水可以天天喝,但需注意以下情况:
适宜人群:一般人群,尤其气阴两虚、肝肾阴虚者。
不适宜人群:体内湿热、痰湿、血瘀者;感冒发热、咳嗽有痰、腹胀腹痛者;对西洋参或枸杞过敏者。
饮用方法:每次西洋参3~5克,枸杞10~15克,沸水冲泡,闷15~20分钟后饮用,可反复冲泡2~3次。
注意事项:不宜与藜芦同用;不宜与浓茶同饮;孕妇、哺乳期妇女及儿童慎用。
西洋参和枸杞泡水可以天天喝,但需注意以下情况。
西洋参和枸杞泡水具有一定的保健作用,西洋参具有补气养阴、清热生津的功效,枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。两者一起泡水喝,有助于改善气阴两虚、肝肾阴虚的症状,如口干舌燥、五心烦热、盗汗遗精、腰膝酸软等。但需要注意以下情况:
适宜人群:一般人群均可饮用,尤其适合气阴两虚或肝肾阴虚者。
不适宜人群:①西洋参和枸杞性偏温,因此,体内有湿热、痰湿或血瘀者不宜饮用;②感冒发热、咳嗽有痰、腹胀腹痛等症状者不宜饮用;③对西洋参或枸杞过敏者不宜饮用。
饮用方法:每次用西洋参3~5克,枸杞10~15克,放入保温杯,用沸水冲泡,闷15~20分钟后即可饮用,可反复冲泡2~3次。
注意事项:①不宜与藜芦同用;②不宜与浓茶同饮,以免影响药效;③孕妇、哺乳期妇女及儿童慎用。
总之,西洋参和枸杞泡水可以天天喝,但要注意适量,同时要根据自己的体质和症状选择合适的饮用方法。如果有任何不适,应及时停止饮用并咨询医生。