• 2019-12-04 07:10:20
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    原标题:教学设计>初中体育《快速跑》

    教师资格证

    中体育<快速跑>教学设计

    一、教学内容

    快速跑

    二、教学目标

    【知识与技能】

    掌握快速跑的基本技术,全部同学都能做到跑的自然,动作协调

    【过程与方法】

    通过示范讲解、小探究、游戏竞等形式,发展速度、耐力、灵敏等身体素质。



    【情感态度与价值观】

    形成积极进取的态度,增强自信心,培养不拍挫折的精神,

    三、教学重难点

    【重点】

    跑的自然有节奏,腿手配合

    【难点】

    腿手协调发力,启动迅速反应快,

    四、教学过程

    (一)开始部分(3分钟)

    课堂常规:

    1.集合整队

    2.师生问好,报告人数

    3.检查服装

    4.宣布本节课内容

    5.安排见习生

    教学组织:四列横队教师说明教学内容、教学目标、提出教学要求激发学生学习兴趣教师口令指挥,学生集体进行队列练习。


    要求:队列集合快、静、齐。

    行进间队列,动作整齐、步伐一致,

    (二)准备部分(10分钟)

    1.一般性准备活动

    教法组织:两路纵队,听从教师口令

    (1)慢跑-知己知彼游戏

    规则:分为两组,每组成员后背贴一成语,组与组之间互相面对站立与圆形区域内,游戏开始时进行追逐跑,看到对方后背的成语多的一组获胜

    (2)徒手操

    头至脚全身各个关节,每节四个八拍

    2.专门性准备活动

    教法组织:分为四组,站立于跑道

    (1)后蹬跑(2)高抬腿跑(3)小步跑

    (三)基本部分(27分钟)

    1.导入

    结合刚刚进行的游戏进行提问,互相追逐的过程中如何才能顺利的看到对方后背的字,引导学生结合刚刚的游戏经历进行回答,能得出启动快,快速迈出第一步,迅速加速等;进而引出课题-快速跑。



    2.快速跑教学

    (1)教师结合学生的回答进行示范,针对启动和动作速度进行事先提问,抓住动作关键环节,引导思考,顺势讲解动作要领,启动速度快,跑的过程手腿协调发力。



    (2)各种姿势的起跑练习,学生自由选择起跑动作(半蹲、手撑地、单脚着地、俯卧……)教师突然给出起跑信号进行启动速度的练习

    (3)动作速度的练习,在刚刚游戏的区域内,进行一对一的追逐跑,要求不能出界,不能有恶意动作,提升手与腿的动作速度。


    (4)动作协调性练习,两人一组的并排追逐跑练习,两人一组要求追逐过程中动作的一致连贯,互相配合提醒

    3.教学游戏

    迎面接力比赛,分为四组进行,用时较短获胜,游戏中强调安全

    (四)结束部分(五分钟)

    1.播放舒缓的音乐,在音乐中进行简单的放松活动,

    2.教师总结本节课的学习情况

    3.宣布下课

    4.见习生回收器材

    五、场地器材

    田径场、录音机、磁带。



    六、预计负荷

    平均心率为120——135次分钟左右,课堂密度为35——40%左右。
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    99  收藏
  • 2019-12-14
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  • 5、现代奥林匹克运动会包括夏季奥运会和冬季奥运会。

  • 2019-12-14
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  • 我爸爸个子不高,身体瘦弱,长方形的脸上长着一对浓浓的眉毛,高高的鼻梁上架着一副金丝眼睛。爸爸笑起来就像猴哥一样。只要晚上下班回到家,他就会迫不及待的把电视打开,看体育频道和体育新闻,并且总是把遥控器握得紧紧的,生怕别人换了频道。2004年的雅典奥运会比赛,爸爸更是不分昼夜的观看比赛,生怕错过了中国队的比赛。如果中国队得了金牌,爸爸就会兴致勃勃地给我和妈妈讲。还有一次射箭比赛,中国队一环之差输了,爸爸很生气的打了一下床,唉声叹气,十分伤心。有时我半夜起来上厕所,爸爸都还在观看比赛,早上更是六点钟就起床看体育新闻,关心当天的体育比赛时间。唉,你们说我爸爸是不是个体育迷?

    My brother is sport fan,he like sports.He like NBA but he don't like to play basketball.I like play basketball,but i don't like NBA.He like play football,but i don't like play football.He always play football when i eat dinner.My brother is sport fan.You are a sports fan

  • 2019-12-14
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  • “费德勒又发出一记S球!”……这一类的体育用语我已经耳溶目染了,那是因为我是一个十足的体育迷。从1984年的许海峰到2004年陈中,从2002年的大杨扬到2006年的韩晓鹏,我都关注!当然,锻炼身体是体育最大吸引力。就那我来说,我从小身子底子就差,每年都会生一场较严重的病。我记得我家对面有一个姐姐,现在已经搬走了,她姓陈。陈姐姐身体也很差,自从她爸爸教她打羽毛球后,她也很有兴趣,就努力练,身体也长健康了,羽毛球的水平也是一把手呢。我看见姐姐练后效果这么好,我也开始锻炼起来,先是让妈妈买了羽毛球拍和球,舅舅教我打。除了打羽毛球,我还喜欢乒乓球,自行车,网球。我还下定决心,到2008年时,我要到北京看奥运会!

    2017年12月14日下午,上海体育学院教授、博士生导师郭修金应山东体育学院体育社会科学学院邀请,在教学楼二楼报告厅作了主题为《国家战略视野下全民健身公共服务》的专题讲座,讲座由体育社会科学学院副院长张基振教授主持,现场汇聚二百余名山体师生,座无虚席。上海市“曙光学者”,美国印第安纳大学访问学者,入选上海市“曙光计划”和上海市“浦江人才计划”,世界休闲组织中国分会运动休闲娱乐专业委员会理事,国际华人体育与健康协会终身会员。曾担任广州亚运会、海阳亚沙会等国际重大体育赛事的技术官员。体育社会科学学院副院长张基振教授对郭修金教授的观点和成就表示了高度的赞赏,会后两人合影留念。