• 2019-12-05 10:48:43
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    很多人都说,跑步是最有氧的运动,每天跑一跑,身材才能好。这也是事实,多运动才能促进身体的血液循环,保存年轻的体态。但是大学生很多都喜欢睡懒觉,一般没有课的时候基本不吃早饭。这样的一群人每天打卡跑步可能吗?

    江苏大学要求新生打卡跑步得学分是怎么回事

    没什么不可能的,只要有约束。日前,江苏大学发布了“关于2018级本科生开展课外阳光长跑的通知”,要求大一新生以手机打卡的方式,十周时间内完成20次校园长跑,以此获得本学期体育课20分的成绩。通知规定,每次跑步里程男生为2公里、女生为1.6公里,每公里配速在4到10分钟以内都算有效成绩。10月15号,学生们就要开始打卡跑步了!

    对此新规,男生普遍认为不算什么难题,女生则反响较大,感觉遇到了点“麻烦”。完成这项阳光长跑任务,需要大学生在手机上下载“步道乐跑”APP,系统每天提供3条跑步线路供学生选择,单次跑步完成3个打卡点数就算完成任务。江苏大学体育教师于亚军担任此项课外长跑活动的技术指导,他把这样的校园长跑比作“放松跑”,他也提醒大学生们在跑步时,“要保持身心放松,呼吸频率相对固定,步频相对稳定,根据自己的身体状况和心肺反应及时调整跑步速度,进行有氧运动。”

    大学体育课有哪些内容

    小编上大学的时候,体育课的内容还是很多的,比如网球武术篮球排球等等,有的是需要自己抢课,有的是必修课程。大学的体育课要求不是很严格,只要按时的上课,完成期末的考核就行了。小编我运动能力不强,跑步更是弱项,如果当时学校有上述的打卡跑步得学分的规定,我恐怕就有点悬了。不过大学生跑跑步锻炼一下还是非常好的,江苏大学的同学们加油!

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    标题:江苏大学要求新生打卡跑步得学分是怎么回事 大学体育课有哪些内容

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  • 2020-01-10
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  • 冷门,只有冷门才使足球拥有了不一般的魅力。球迷们已经看惯了世界杯上“豪强是豪强的通行证”铁一般的秩序,如果没有“弱队”翻身把歌唱,如果没有世界杯英雄横空出世

  • 2020-01-03
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  • 在韩国平昌,当中国冬奥军团陷入夺金困境时,武大靖站了出来。在男子短道速滑500米决赛中,他一骑绝尘,一举打破世界纪录,为中国代表团夺得了本届冬奥会的唯一一金。历经冬奥一战,竞技能力与个人魅力同样突出的武大靖,俨然成为中国冬季项目的领军人与中国体育的新生代偶像。冬奥会后,24岁的武大靖接过了中国短道速滑队的队长袖标。2018年的田径赛场,“中国速度”同样震惊了世界。作为首个跑进10秒的黄种人,苏炳添继续保持良好状态,在男子60米、男子100米赛场屡次创造纪录。2018年,人们在雅加达亚运会上看到了姚明的笑容。时隔8年,中国男女篮再度同时夺冠。2018年,朱婷依旧忙碌。或许在很多年后回头来看,2018年将成为中国电竞发展的“分水岭”。

  • 2020-01-03
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  • 昆山体育中心位于昆山市城西前进西路、西部生态居住区,与占地3300多亩的森林公园相映成辉,北临马鞍山路,南靠前进西路,东依339省道,西连昆山大学城,总占地面积近千亩。昆山体育中心的设计定位是能承担国际国内单项比赛和国内综合性运动会,并兼具娱乐、会展、商贸的多功能体育公园。昆山体育中心体育场拥有30000个座位、内场设8×400米符合国际标准的田径跑道和一个68×108米标准草坪足球场、建筑高度达43米的体育场。昆山体育中心体育场曾多次举行田径、橄榄球、足球等国内外重大比赛。2018年U23亚洲杯足球赛、2018年国际足球俱乐部超级杯以及2019赛季昆山FC的主场比赛都在这里进行。

  • 2020-01-03
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  • 五加体育文化(北京)有限公司位于北京市丰台区太平桥路17-1号6层6658,是一家注册资本金为999万人民币元,成立于2017年08月31日的私营/民营企业,目前公司的主要经营范围是组织体育文化艺术交流活动;体育运动项目经营;销售体育用品、健身器材;经济贸易咨询;技术开发、技术推广服务;设计、制作、代理、发布广告;企业管理;文艺创作;企业策划;企业形象策划;影视策划;承办展览展示活动;文艺创作;会议服务;电脑图文设计、制作。(企业依法自主选择经营项目,开展经营活动;依法须经批准的项目,经相关部门批准后依批准的内容开展经营活动;不得从事本市产业政策禁止和限制类项目的经营活动。

  • 2020-01-03
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