• 2019-12-05 10:55:35
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    体育教学备课本 学校:大官庄 班级:二年级 任课教师:于桂玲 时间 第一周 第一节 课型 一课时 内容 (室内课) 1:引导课,体育常识,游戏是儿童的良师益友, 目的 通过本次课的学习,使学生了解锻炼身体的好处,认真上好体育课 培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力 培养学生各种优良品质,发展学生的想象力、创造力等能力, 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 开 始 部 分 唱歌: 师生问好: 宣布本次课的内容和任务: 点名; 教 室 1、教师语言要清晰。

    2、讲解课堂要求任务。

    学生坐在教室里按自己的座位坐好, 1 10 小 基 本 部 分 一、讲解本学期体育课的要求和任务内容, 二、游戏是儿童的良师益友 做游戏可以全面锻炼身体 做游戏可以使大脑灵活。

    做游戏可以培养优良品德。
    做游戏可以使心情愉快。
    教 室 教室讲解语言要清晰 要求: ①、学生认真遵守纪律。
    ②、养成良好的坐立行的正确姿态, ③、能够自觉做到无故旷课,迟到,有事要请假。

    学生坐在教室里按自己的座位坐好 1 20 小 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 做游戏可以调解脑力疲劳。

    重点:对游戏好处的理解和认识 游戏: (抓手指) 规则: 手放平 食指尖必须顶着手掌心。
    听到教师口令后才 能抓手指 教 室 教师讲解游戏的方法和规则 教师做示范。
    学生练习和游戏 学生认真听讲游戏方法和规则。
    学生练习 学生进行游戏, 3/4 6 小 结 束 部 分 总结本次课的情况。

    下课, 教 室 教师总结本次可的情况, 学生按教室的座位坐好。

    1 4 小 场 地 设 计 教 学 回 顾 学生兴趣高,都能够跟着老师一起来完成,可能在织教学上还要多花点时间, 二年级体育课教案 时间 第一周 第二节 课型 一课时 内容 1、队列队形; 2、游戏:穿过小树林; 目的 通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
    培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系, 培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。
    顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装 2、宣布课的内容和任务 二、准备活动: 小游戏; “抓人” 小型徒手操。
    专项准备活动 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队,体操队型 教师语言要清晰, 教师讲解课堂要求和任务 教师带领学生一起做游戏, 教师讲解徒手操的动作和要求 师生一同练习。
    学生站成四列横队。
    学生和教师一同做游戏, 学生认真听讲看示范。
    学生精神饱满。

    1 1 2 1 10 小 基 本 部 分 一、队列队形: 1、集中注意力联系; (有效与无效) 2、快快集合; 3、稍息、立正、向右看齐; 5、变换队形; 教师讲动作方法和要领 教师做正确的示范 教师个别指导 找好学生做表演。
    学生认真听动作方法和要领, 学生练习, 分组练习 动作一致,精神饱满, 3-4 18 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 重点:动作自然,协凋准确, 难点:重心前后稳定,节奏一致 二、游戏: 穿过小树林; 规则: 必须站在起跑线后,拍手后才能起跑 不得碰到下树,如碰到扶起后才能其跑 教师讲解游戏方法和规则, 教师做正确示范 教师做正确评定胜负 学生认真听游戏方法和规则 学生练习和比, 分组比赛, 2-3 10 中 结 束 部 分 一、放松; 二、小结; 三、下课 教师总结本次课的情况。

    下课 认真听讲情绪饱满 下课 1 2 小 场 地 设 计 八个小木柱; 四个标志物; 教 学 回 顾 在任务下达到完成的过程中,老师在讲解上还需要花点心思,那会更好些。

    二年级体育课教案 时间 第一周 第三节 课型 一课时 内容 1、基本体操:第八套广播体操(1-4)节;2、游戏:守卫红旗; 目的 通过本次课的学习,进一步的巩固广播操的练习,对养成正确的身体姿势,促进身体的各器官的正常发育 培养学生集体主义精神,发展学生动作迅速能力和奔跑能力 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规: 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装 2、宣布课的内容和任务 二、准备活动: 队列练习; 小型徒手操; 专项准备活动; 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队,体操队型 教师语言要清晰, 教师讲解课堂要求和任务。
    教师讲解徒手操的动作和要求。
    师生一同练习 学生站成四列横队 学生认真听队列的要求 师生一同练习 动作一致,精



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  • 2019-12-08
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  • 1 是以医学为内容,指导人们科学合理的进行体育锻炼,预防运动性疾病,增进健康的医疗手段。2 能使身体各器官系统迅速的进入工作状态,以适应剧烈运动的要求。3 运动时的引水因以(少量),(多次)为原则。7 医务监督的有关生理指标包括(脉搏)、(体重)、(肺活量)。11 在剧烈运动时特别是在中长跑时,能量消耗大,下肢回流血量减少,氧债不短积累。并达到一定程度时就会出现呼吸急促,胸闷难忍,下肢沉重动作不协。14 运动中暑出现后,首先将患者扶送到处休息。21 现代奥林匹克运动兴起于时代,但其渊源可以追朔到古代奥运会。22 古代奥运会每(四)年一届,在古希腊著名的宗教圣地举行。

  • 2019-12-08
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  • 2019-12-08
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  • 上虞有着丰厚的教育基础和优良的重教传统。早在东汉时,王充就读于上虞书馆,后又亲自设塾授徒,为绍兴境内办学之始。夏丏尊、竺可桢、陈鹤琴、金近、杜亚泉、范寿康等一批教育大家显现了近代上虞教育的厚重。历届市委市政府高度重视教育发展,始终把教育放在优先发展的战略位置,有力推动了教育事业的快速发展。已基本普及十五年教育,是第二批省教育强市。近年来,上虞教育体育始终坚持服务全市发展大局、服务社会民生、服务人的全面发展,坚持本色发展、特色发展、内涵发展,面向农村、面向师生、面向现代化,在教育体育科学和谐发展的大道上正道前行,呈现出一定的发展优势和工作亮点:

    A:即刻 B:12小时 C:24小时 D:48小时 7单纯韧带扭伤,采用_D__进行处置。A肩关节扭伤 B腰部扭伤 C髌骨劳损 D踝关节扭伤 9因受外力作用,使关节面失去正常的连接关系叫_C__。A A.神经衰弱症B.肥胖C.血压高D.自闭 16积极主动参与体育活动能预防和治疗心理疾病,是促进----的重要途径。B A.生理状况B. 体质状况C.心理状况D.身体状况 19体育运动的竞技性和群众性恰恰为---提供了机会。B A.团结 B.人际交往 C.帮助 D.互助 20长跑对人的心肺功能要求比较高,长跑时脉搏可达。D A.130-150 mmHg B.150-170 mmHg C.170-190 mmHg D. 150-200mmHg 23晚饭后、睡觉前 应避免何种活动。B A.171 B.173 C.175 D.177 26我国18-25岁的女大学生身高均值为多少厘米。D A.152 B.1.55 C.157 D.159 27我国18-25岁的男大学生体重均值为多少公斤。

  • 2019-12-08
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  • 太极拳运动具有易于进行的优点,并且可以有效地增强锻炼者的体质,因此深受广大社区健身者,尤其是众多中老年人的青睐。不过由于太极拳的内容较多,不易识记,在初学时较难掌握,因此就会让很多健身者不能很好地参与其中。其实八式太极拳可以帮到我们,因为它具有以下几个优势。八式太极拳将太极运动的精华较完整、科学地提取了出来,它保留了太极拳运动招式的精髓,还具备太极拳的基本拳理。另外,八式太极拳动作幅度大且又简单易学。太极拳是具有很高健身价值的一种体育运动形式,不过由于招式复杂,不容易习练与学习,而简化之后的八式太极拳可以帮我们解决这个问题,因为将它用于健身活动,具有上述4个优点。