摘要:件容易的事,要通过不懈的努力,逐步培养耐心、恒心、信心。自从我上了小学以来,我的成绩名列前茅。在语数英三科当中,我学得最好的是数学科,要学好数学,关键是课堂上要掌握数学规律,及解题思路,认真计算。其次就是老师布置的作业,我都是一丝不苟地去完成,以巩固当天所学到的知识。当学习上遇到困难,我从不退缩,我会和同学一起思考,如果实在解决不了就去请教老师,这样不仅能提高思考能力和分析能力,还能培养学习的毅力
学习经验的演讲稿精选篇1
老师们,同学们:
你们好!
今天,我很荣幸能站在这里和大家一起切磋切磋学习体会。
对于学习,我的看法是,踏踏实实地学,学习是一条充满坎坷的泥泞小路,只有经过了风雨才可以见到美丽的彩虹。
掌握正确的学习方法不仅可以提高学习效率,也可以帮助你走向学习成功的大门,以下几点是我个人认为很重要的,大家都应该做到的:
1.合理安排时间,做到不使学习方生忙乱。
2.上课认真听讲,做好课堂笔记。我经常一边听课一边记重点。
3.做到学得活,记得牢,用得上。
4.学习互助,我经常和同学们一起讨论学习中的难题;有时,我还在网上查阅资料,寻求解决问题的方法。解题过程就是一种心得交流。
5.多读一些如《读者》《青年文摘》等杂志,这些杂志具有浓厚的文学色彩,有助于提高文笔。
另外,各科的学习方法是融会贯通的,一门学得好,其他的也就差不到哪儿去。比如,数学就在于多练,思维要灵活,不要自己堵在一条路上。语文就分阅读理解和基础知识两方面,基础知识就没有阶级,必须多背;阅读理解就得多读一些解析。英语就比较麻烦,有五大块:听、说、读、写、背。听,就是听力练习,除了听答案还要听他们的发音;说,就是练习对话,英语课上就是练习对话的一个很好的机会;读,就是朗读书上的短文、对话、句子、单词;写,就是练笔写英语文章,有时候能读并不代表能写;背,就是背单词、背对话、背短文,如果这些你做不到,前面的也就根本不能完成的。
同学们,我们应该在学习实践中不断总结,找到适合自己的学习方法,养成好习惯,就会终身受益。
我的讲话完了,谢谢大家!
学习经验的演讲稿精选篇2
尊敬的叔叔、阿姨,敬爱的老师:
大家晚上好!
我是xx班的。今天,我有幸站在这里代表发言,离不开父母的严格要求,离不开同学的热情帮助,更离不开老师的辛勤教导。其实,每位同学都想自己学习成绩好,也都有自己的学习方法。我谈不上有什么经验和诀窍,只能在此说点体会。我认为:好习惯成就好成绩。
一、要养成合理安排时间的好习惯。我们除了在校学习外,还会参加一些课外兴趣班的学习。第一天睡觉前就要对第二天的学习作个大致的安排。比如,早上到校至上课前进行朗读、背诵课文或阅读课外书籍等,上午的作业在中午时完成,下午的作业尽量在晚饭前完成,晚上的时间安排复习、预习和兴趣班学习内容的练习。上学后根据老师的安排再补充、修改并定下来,做到心中有数,并且一件一件按时完成。这样,就不会觉得时间不够用,不会顾了这门学科就顾不了那门学科。高尔基也曾经说过说:不知明天该做什么的人是不幸的。恰当、合理安排时间,完成各项学习任务,使学习有秩序地进行,可以把自己的学习管理好。
二、要养成上课认真听讲的好习惯。大家都知道,课堂是我们小学生学习知识的主要场所。在课堂上,老师能为我们讲解知识、解开迷惑和指导方法等,走进课堂就不要去想其它的事,排除一切干扰;
集中精力,不东张西望;听不懂的做个标记,向老师或同学请教;多举手,多发言;及时记下老师的板书和自己预习中不懂的内容。在课堂上认真听讲,也意味着在课后少花些功夫。所以上课认真听讲是学习好的关键一步,在课堂上快乐地听讲,是提高学习成绩的根本方法。如果我们上课不认真听讲,就等于抓了芝麻丢了西瓜。
三、要养成课后及时复习的好习惯。课堂上认真听课对学生来说至关重要,其实课后及时复习也同样重要。课后把老师讲的内容、解题方法步骤、容易错的地方像过电影一样在头脑中进行再现一遍,及时回顾,减少遗忘,从而巩固所学知识。可以在下课后花两至三分钟,对课堂上学习的内容及时回顾;可以在做作业前先用一段时间对当天学习的内容进行一次回顾;可以在学完一个单元或一个章节内容之后,抽时间对所学的内容进行一次较为完整的回顾;还可以翻一翻课本、整理课堂笔记,对于已经理解和记住的内容不用再多花时间,而要把时间花在想不起来或记不清楚、印象模糊的内容。
课后作业不仅是检验我们掌握并学会运用知识的一个手段,而且是一种有效的复习方法,一定要独立并及时完成课后作业。
复习除了进行必要的记忆、阅读和理解之外,应着重抓住每个知识点重点、难点和易错点,并整理好学习笔记。有了这样的复习做基础,到了测试或考试时就会心中有底、从容不迫。
四、要养成讲究学习效率的好习惯。有的同学不专心,一边看电视一边做作业,结果是既没能好好看电视,也没能好好的做作业;还有有的同学玩爽了、电视看够了、上网上足了才开始做作业,不是忘了作业就是要开夜车,又影响第二天的学习。这样,浪费了大量时间不说,还可能产生对学习的畏惧情绪。其实集中精神做一件事情,做好后再去做另一件,处理好先学后玩、先紧后松的关系,不但不会浪费时间,而且还会因为效率的提高获得意料之外的惊喜呢。
在我们的日常学习生活中,有许多零星、片断的时间,可以在这些零碎的时间里做下面这些事情:处理学习中的杂事;读篇文章或看报刊;整理资料;忆公式、背诵课文或英语单词等。时间往往不是一小时一小时浪费掉的,而是一分钟一分钟悄悄溜走的。用零散的时间记忆零散的知识,也会提高我们的学习效率。
法国学者培根曾经说过:习惯是人生的主宰,人们应该努力地追求好习惯。的确,行为习惯就像我们身上的指南针,指引着每一个人的行动。大凡获得成功的人,都有一些良好行为长期坚持,养成习惯,形成自然。养成良好的习惯,不仅有利于我们的学习,还会使我们终生受益。
最后,祝叔叔、阿姨和老师们工作顺利,身体健康!愿所有同学都能得到满意的成绩!
谢谢大家!
学习经验的演讲稿精选篇3
敬爱的老师、亲爱的同学们:
大家好!我是七年级一班的肖庚月,对于学习方法多种多样,每个人都有自己的学习方法。我认为最重要的是要用心学、努力学并坚持下去。在这里我向大家谈谈我的学习体会:
不管是学哪一门课目,最重要的是多读、多写、多练。“好记性不如烂笔头”,哪怕是通俗易懂得一个字、一个词、一个句子或是一个字母、一个单词……。我们都应该不厌其烦,反反复复的写和记,才会对它们了如指掌。
学习要持之以恒,今天的事情今天做,不要明日复明日,否则这样就会学成一种坏习惯-怠慢。
要想学好每一课,就要做到课前预习,第二天要学的知识,把不懂的地方做好标记,在上课时积极提问,把不懂的问题弄懂。回家写作业时先复习当天学的知识,然后再写家庭作业,这样有利于我们的记忆。
想要取的好成绩的关键就是紧抓课堂时间,牢牢记住老师强调的内容,并做好笔记,课后经常复习。
语文、政治、历史、生物、地理都要靠多记多背,但不要死记硬背,记忆法很多,以下是我认为有效的记忆法:
1、特征记忆法:对于内容相似的知识,通过细致的观察和全面的比较后,找出所要记忆内容中特别容易记住的特征。
2、回忆记忆法:将学过的内容,经常的`及时的回忆,在回忆中加强记忆。
3、重点记忆法:记住整个内容中的公式、定理、结论、基本概念、重要句子等重点,作为记忆的“链条”来联系全部内容。
4、口诀记忆法:将记忆内容编写成口诀或歌谣,是一种变枯燥为趣味的记忆方法。
5、理解记忆法:只有深刻理解了的知识才能牢固的记住它。
除了多记之外还要灵活运用,和实际生活联系在一起。
数学和英语要多做练习题,掌握做题的技巧,除了做学校发的练习题之外,自己在家也可以买一些课外阅读的资料或练习题,这样有利于扩大知识面。
在考试前,要进行全面系统的复习,通过分类整理的方法快速复习完成。考试时要有一颗冷静的心,不紧张、不急躁,面对难题先放一边,把容易的题做完后再仔细思考难题,联想相关知识,细心读题,认真作答。考完试准备一个大的改错本,把每科错的题抄原题写上正确的答案,到下次考试前拿出来复习,每考完一次试都这样做,我相信一定会把知识掌握得很牢固。
希望这些学习方法可以帮助大家,让我们好好学习,为了美好的明天一起奋斗吧!
谢谢大家!
学习经验的演讲稿精选篇4
大家好:
我是龙瑞小学四(4)班的冯英杰同学,出生在人杰地灵的沙溪沃土上,正是沙溪浓郁 的文化氛围,我们学校优良的校风熏陶了我,让我对学好文化知识充满自信。 我从小的梦想就是当一名科学家。有一次,我如饥似渴地阅读一本课外书,名叫《科学家的故事》。里面介绍了许多关于科学家的事迹,其中,我最敬佩的就是华罗庚教授,他十分热爱学习,而且发明了许多原理。我从小就立志要向他学习。
我觉得学习就是一种享受,只要你明确学习目的,认真学习,用心去钻研,你就可以获得成功。但是你如果不努力,抱着侥幸的心理,想获得好成绩,你只能以失败告终。一分耕耘,一分收获。 我认为学习首先要有学习目标,有了目标才会有学习的动力,才会为自己的梦想去拼搏。这样不仅能提高学习的积极性,还能培养自己的自信心。其次,上课的四十分钟要认真听讲,开动脑筋,跟着老师的思维去思考。积极回答问题也是非常重要的。一节课四十分钟,只有充分利用起来,不浪费每分每秒的宝贵时间,才能提高学习效率。当然把这四十分钟牢牢把握住,也不是件容易的事,要通过不懈的努力,逐步培养耐心、恒心、信心。自从我上了小学以来,我的成绩名列前茅。在语数英三科当中,我学得最好的是数学科,要学好数学,关键是课堂上要掌握数学规律,及解题思路,认真计算。其次就是老师布置的作业,我都是一丝不苟地去完成,以巩固当天所学到的知识。当学习上遇到困难,我从不退缩, 我会和同学一起思考,如果实在解决不了就去请教老师,这样不仅能提高思考能力和分析能力,还能培养学习的毅力。深后认真复习和提前预习书本,也是不可缺少的重要一环。把学过的知识复习几遍,这样在脑海中加深记忆,对以后的学习就会有很大的帮助,积极预习是学习新知识的关键,预习到位了等到学习的时候,老师一点就明白了。
千里之行,始于足下。目前虽然我取得了较好的成绩,但不能骄傲。我还要继续努力,为实现梦想,迎接新的挑战。我相信,终有一天,我的梦想一定能够实现。
学习经验的演讲稿精选篇5
大家好!我是七年级三班的严雨晴。今天,非常荣幸能有机会和大家共同讨论与分享关于学习的方法。希望对大家的学习有所帮助。
随着时间似流水般的逝去,我们迎来了第一场大型考试——期中测试。在紧张与认真过后,我们总结了这两个月以来学习的成果。
首先,我想提醒大家的是:不要被分数中昏了头脑。不管你的成绩是好是坏,都要保持平衡的心态。成绩不错,不要得意忘形,再仔细回望那些错题,要告诉自己:高手如林,那些题目是不应该错的,下次我要考得更好!而对自己成绩不满意的,也千万不要气馁,告诉自己失败是成功之母,我要从错误中找到经验,吸取教训,谨防下次再错。总之一句话:态度决定一切!
其次,是要掌握复习方法。众所皆知,学习三步曲便是课前仔细的预习,课上认真的学习,以及课后耐心的复习。仔细、认真想必大家都懂其含义,也都能在老师的指导和督促下完成。而耐心是什么含义呢?很多同学从小就没有养成复习的习惯,就比如我,到初中以来就因为没有经常复习而吃了不少苦头。复习是十分重要的,可以让我们“温故而知新”。有些同学认为复习特别枯燥、乏味、又没有显著效果,于是,就厌恶复习了。这就是没有耐心的表现,也说明他没有抓住重住重点和核心复习,只是漫无目的的读读背背,自然没有什么作用了。其实,我们可以通过日常的笔记录和习题进行巩固学习的知识,也可以多找些课外习题来做,这样,就不怕学过便忘了。
我们在成为中学生的同时,也新增了许多科目。它们虽然没有大科分数重,却也相当重要。有些同学偏科,觉得尺需要把语、数、英三科成绩保持好就行了,实际上,小科也可以为我们带来更广泛的知识,提高我们的阅历。有些同学觉得小科很难记住,其实不然,我们需要和适用的,是理解记忆法。把内容嚼熟了,把意思理解透了,就能轻轻松松背下来啦!
最后,我想告诉大家的是:合理安排作息时间。时间是公平的,它给勤奋的人留下智慧,那么给懒惰的人呢?留下的只有懊悔。常常看到一些同学,放着大把的时间不用,偏偏做些与学习无关的事,最后后悔已晚;经常看到一些同学,把老师布置的任务,一直拖到最后期限,然后在那儿忙碌等等。这些就是懒惰,是不正确的,是不利于学习、发展的。最基本的,是要当天的事情当天完成,再利用空余时间做其它事,学起来就会轻松。
这就是我的一点建议,希望各位同学能从中获得共鸣。最后,祝大家学习进步,天天向上!
学习经验的演讲稿精选篇6
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好。我是来自七(8)中队的王思嘉。很荣幸我能在这里发言。我今天演讲的主题是如何学习。学习分为四部分:预习,听课,复习和作业。
首先,我先讲讲预习:预习是我们听课的基础。预习工作到位了,课上的内容你就听懂了,可如果不预习的话,你就得相当于接受课上的所有内容。这样,效率就下降了,所以,预习是很重要的。
其次便是听课:听课要听要点。当然,细节部分我们也要掌握。美国有研究人员做过实验。他们把180个人分为A,B,C三组并让他们听一段录音。让A组的人把内容全部记下来,让B组的人什么都不用记,只管听,让C组的人只记要点。结果显示,A,B两组只记住了全部内容的37%,而C组的人却记住了全部内容的58%。可见,听要点,记要点是何其重要!
再者是复习:复习其实很简单,用链式记忆法就可以轻松搞定。我引用魏书生老师的一句话大家就明白了记一接记二,记二复习一和二,记三复习一和三,记四复习一和四,记五复习四和五,记完复习一和五,最后复习一至五。这样就可以达到自己所期望的效果。
最后就是作业了,做作业要时刻牢记四小点:用心复习,仔细审题,严谨答题和认真检查。这些我相信大家都深有体会。要记住,作业不是一项任务,也不是一组程序,你必须拿出自己的态度来。
学习没有捷径,但学习有方法。有了方法,学习又有什么可怕?
以前我没有考到过年级前二十名,但是这一次却考到了年级第十三名,而且语文拿到了九十分是和这种学习方法分不开的。我们本次期中考试的作文题目叫奇迹就这样发生了我想我这次优异成绩的取得就是一种奇迹,这种奇迹的别名就叫努力,就叫坚持,只要你努力了,奇迹就会发生,一切皆有可能。
有一句话说得好,努力了你不一定会成功,但你不努力,就一定不会成功。加油吧,同学们,让我们用行动创造属于自己的奇迹
最后,我要感谢我的老师们如此尽责的教导我,才让我有了如此的好成绩。
我的发言完了。
谢谢大家!
学习经验的演讲稿精选篇7
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!我是初二(6)班的曾诗佳。我很荣幸能有这次机会,能够站在这里与大家分享我的学习经验和成果。
我是这学期才来到这所学校的。一开始,我还无法适应学校的课程,因为有些科目和我原来所使用的教材不同,学起来很费劲。但我不甘心就这样放弃,我开始拼命补课,把前面没有学过的知识学会,再去学新知识。为了赶上学习进度,我比别人付出了更多的努力,多做了许多练习。我给自己定下了一个目标:第一次月考争取考进年级前二十名!
可惜,由于各种原因,最终我只考到了二十六名,与我的原定目标还有差距。但我不气馁,因为我已经尽了全力。我坚信,如果继续努力下去,一定能考好。
月考结束后,老师、家长都鼓励了我。他们都对我抱有很大的期望,所以我一定不能让他们失望。
随着时间的推移,渐渐适应了新的生活,学习起来也不像以前那么困难了。我把精力主要集中在老师讲课的时候,在课堂上要效益。因为只有听懂了课,才能会做作业。在做作业中遇到困难时,我会先自己思考,实在不会了再去请教别人,直到弄通、弄懂。做完作业后,我就再多找些练习题来做,因为多做题是很有利于消化知识的。
事实证明,我这次的努力是有成效的。在期中考试中,我的成绩名列年级第四。对于自己的进步感到非常高兴。但我很清醒,我不能就此满足。学习,应该是永不止步的。我一定还能发挥出更大的潜力,实现自我的不断超越。
一个月后,我们将迎来下一次月考,随后又是期末考。在这关键时期,我们都不能松懈,必须全力迎战,考出最好的成绩,给自己一个满意的交待,给自己的家长、老师一个满意的交待。相信自己,只要竭尽全力去做,一切皆有可能!
面对曾诗佳同学取得的骄人成绩,家长、老师都非常高兴。另外,我们通过与各年级主任的谈话了解到,曾诗佳同学不仅仅是个个案,这140人中的其他同学经过我校老师的教学培养,也有了不同程度的进步,令他们的家长都感到很欣慰。我们衷心地期待他们能尽快地融入到我校环境中,能像曾诗佳同学那样——积极、奋进,取得优异的成绩,实现自己的梦想。
学习经验的演讲稿精选篇8
从古到今,不知有多少人为了追求学的最高境界,而不惜寒窗苦读数十载。可现如今的我们,却理解错了学的意义。自古人们就认为学是享受,只要努力,就会有收获。也许努力并不会有收获,但不努力必须不会有收获。而如今的我认为学是一种负担、困难、甚至是在拖累自我的自由。
看看我们周围吧,有多少人已经放弃了自我?有多少人还在努力学习?其实,要想像全校第一一样,并不难,但你要下和别人一样,甚至超过别人的功夫。那么当你取得提高时,你也就会发觉原先学习真是一种享受!
其实我们并不差,但就是因为我们有太多放弃自我,我们才就不如他人,但实际上只要我们努力我们我们就会成功!当我们去的成功回首时,我们也许才会明白,原先,我们一向生活在享受的学习的乐趣。
在学的道路上,既然这样他了攀登,便不管前方是否是遍布青苔荆刺丛生,任凭手脚被划破,都只能勇敢前进决不退后,因为心中永远想着,学习是一种享受。
学习经验的演讲稿精选篇9
尊敬的教师,亲爱的同学们:
大家好!随着时光的飞逝,眨眼间半个学期过去了,我很荣幸能站在那里来探讨我自我的学习经验及方案。
我认为首先,应当端正学习态度。我相信在座的同学智商都是差不多的,既然智商都差不多,为什么有的同学能够掌握许多知识,考得很好,而有一些同学却不能做到呢也许答案有很多,但归根究底还是学习态度的问题,只要学习态度变好了,就能够更好地掌握知识,考出更好的成绩。
其次,我期望同学们能够激发自我的学习兴趣。兴趣就是最好的教师。当我们有了浓厚的兴趣,从“要我学”变成“我要学”之后,其作用必定是巨大的。并且,学习必须要有目的、计划。拿破仑说过:“不想当将军的士兵不是好士兵。”同样,学习也是这个道理,如果没有一个目标,就会在学习中迷茫;如果没有一个计划,学习就会懈怠。我认为首先应结合自我的实际定好一个目标。然后制定每一天的学习时间表,并且在每一次月考过后,根据自我成绩的变化加以适当的调整。如果执行不了,就请家长来帮忙监督。当然,最终的结果必须是能自我约束。
在学习中反思是学习系统中最为重要的策略。学习的好不好,方法对不对,怎样提高效率常常是经过反思来实现的。所以,会不会学习,就表现为会不会反思。现代学习理论中,在学习中反思中相当重要的地位。有的同学费尽心力学了,成绩不好,主要是因为不会及时反思,从而不能实现学习调整。能够这样说,学习反思伴随着整个学习过程,它既是学习资料,也是学习策略。按计划进行学习过程、学习效率和质量的反思,既能加快学习进程,又能提高学习质量。学习水平下降往往是因为在这方面做的不够。
学习最重要的就是课堂,就是上课这四十分钟。首先我们的大多数知识都是有课堂上获得的,并且我们在学校里的大部分时间也都是在上课。所以我认为抓住课堂是学习的根本,而我认为抓住课堂就是上课注意力高度集中,细听讲、多思考、勤练习,跟着教师的思路走。
还有就是课后复习。复习,就是一个查漏补缺的过程,一个知识全面化,系统化的过程。我们要充分利用复习的时间把课本的知识掌握牢固,做到成竹在胸。再则,就是要处理好平时与考试的关系。平时复习,必须要有周密的学习计划,七门功课时间安排合理,注意七门齐头并进,平衡发展。周密计划能够充分利用空余时间学习,合理安排时间休息,做到劳逸结合,既使人感到充实又能不觉得疲惫,既有规律又有效率。
总而言之,学习需要循序渐进,找到适合自我的一套包括预习、上课、复习的学习方案,使我们的成绩更上一层楼!
学习经验的演讲稿精选篇10
同学们:
我很荣幸能拥有这个机会在这里交流一下我的学习方法和经验。说起经验,其实我们每个人都走过了六年半的求学之路,所以我们每个人所拥有的学习方法经验的量是相同的。但是,经验的不同决定我们每个人的学习成绩、知识量、学习方法的不同。下面我就简单介绍一些学习方法,以供参考。
1、提高质量。这一点又分为两个方面,一是要提高听课的质量,每节课的四十分钟时一天中最珍贵的时间。二是要提高作业的质量,这一点的作用和意义不言而喻。作业是对自己一天学习成果的检测,同时也是对所学内容的精华部分的提炼,而不认真完成作业就会导致不能有效地掌握当天的学习内容,极易遗忘。从长远角度出发,就会导致在复习时没有针对性。
2、提高效率。我认为这一点是最重要的。通俗地讲,就是要学会合理地支配时间。有许多同学苦恼于一个问题,那就是他们在课后,拼命地背诵、复习,疯狂地做课外的试卷,甚至有的同学会把老师第二天要默的内容先默两三遍,这样便导致这些同学一回家便有一大堆事等着去做,往往到了11、12点和还有许多打算事没有能够完成,只得在父母的催促下带着遗憾去睡觉。这些同学自己觉得自己很认真、很努力、很勤奋,但是成绩却不见增长,甚至还有下滑的迹象,而且还影响了自己的睡眠质量,这些同学便觉得自己很吃亏、很倒霉,老天很不公平,不是说一份耕耘,一份收获吗?于是这些同学便整天向别人哭诉自己努力了却没有得到回报的悲惨故事。可是实际上呢?我认为,这些同学能够做到这样,并且每天坚持,精神可嘉,但是效率很低,或许你会说,他们的作业量是我们的几倍,多花一些时间理所当然。但是,这些同学在做每一件事之前有没有问过自己:这件事我必须做吗?如果他们能够在做大批大批的试卷之前多一步筛选的程序,针对自己的弱项选择题目,一定能够少花许多不必要的时间。当然,不是说只有这些同学存在效率不高的问题,其他同学也应该反省一下自己,是不是做过的每一件事情都有做它的必要性,是否有让这件事存在的意义。
3、多积累、多发现。就以语文为例,在课外,多进行一些经典名著、优美散文、诗歌的阅读及评赏,这样,不仅增强了语文的阅读欣赏水平,还可以扩大人的知识面和阅读量,增加人的文学素养。而对于数学来说,适当地进行一些课外的拓展,有利于扩大视野,增强对数学的兴趣,而学会在生活中寻找数学的存在,则可以加强数学的趣味性。英语更是如此,在课外进行一些简单的阅读,可以提高人的词汇量和语感。
以上三点就是我交流的内容,希望能给大家一些启示。
来源链接:https://www.falvshike.com
本站声明:网站内容来源于网络,如有侵权,请联系我们,我们将及时处理。
来源链接:https://www.lawjida.com本文来自管理员投稿,不代表资源分享网立场,如若转载,请注明出处:https://duduzhe.cn/fb05aC2pWVwJWAVM.html
发表回复
评论列表(0条)