当面对确实无力偿还债务的情况时，老赖可能会感到绝望和无助，法律通常会提供一些途径和解决方案，以帮助他们应对困境，以下是一些可能的建议：

1、寻求专业帮助：老赖可以咨询专业的律师或财务顾问，了解自己的法律权利和义务，并寻求他们的建议和指导，律师可以帮助老赖了解如何制定还款计划、申请破产或其他法律程序。

2、与债权人协商：老赖可以与债权人进行协商，尝试达成和解协议或制定新的还款计划，债权人可能会愿意与老赖合作，以避免采取更严厉的法律措施。

3、申请破产：如果老赖的债务超出了他们的偿还能力，他们可以考虑申请破产，破产可以帮助老赖摆脱部分债务，并为他们提供一个重新开始的机会。

4、诚实面对：老赖应该诚实地面对自己的财务状况，并采取积极的措施来解决问题，避免逃避债务或采取不诚实的行为，这可能会导致更严重的后果。

建议参考：

1、制定预算：老赖可以制定一个详细的预算，记录他们的收入和支出，以更好地管理自己的财务状况。

2、削减开支：老赖可以考虑削减不必要的开支，如娱乐、购物等，以节省资金用于偿还债务。

3、增加收入：老赖可以考虑寻找兼职工作、副业或其他收入来源，以增加自己的收入。

4、寻求家庭和朋友的支持：老赖可以寻求家庭和朋友的支持和帮助，如借款或提供工作机会。

相关法条：

1、《中华人民共和国民法典》第一百八十八条规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年，法律另有规定的，依照其规定。

2、《中华人民共和国民法典》第一百八十九条规定，当事人约定同一债务分期履行的，诉讼时效期间自最后一期履行期限届满之日起计算。

3、《中华人民共和国民法典》第一百九十二条规定，诉讼时效期间届满的，义务人可以提出不履行义务的抗辩，诉讼时效期间届满后，义务人同意履行的，不得以诉讼时效期间届满为由抗辩；义务人已经自愿履行的，不得请求返还。

4、《中华人民共和国民法典》第一千零六十四条规定，夫妻双方共同签名或者夫妻一方事后追认等共同意思表示所负的债务，以及夫妻一方在婚姻关系存续期间以个人名义为家庭日常生活需要所负的债务，属于夫妻共同债务，夫妻一方在婚姻关系存续期间以个人名义超出家庭日常生活需要所负的债务，不属于夫妻共同债务；债权人能够证明该债务用于夫妻共同生活、共同生产经营或者基于夫妻双方共同意思表示的除外。

5、《中华人民共和国民法典》第一千零八十九条规定，离婚时，夫妻共同债务应当共同偿还，共同财产不足清偿或者财产归各自所有的，由双方协议清偿；协议不成的，由人民法院判决。

需要注意的是，具体的法律规定和程序可能因地区和具体情况而异，在面对无力偿还债务的情况时，老赖最好咨询专业的法律意见，以确保自己的权益得到保护，并采取适当的措施来解决问题。

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