监狱里伙食条件在普天之下无出其右，里边提供的是清一色的纯天然无公害的绿色食品，充分保障了服刑人员的身体健康和优美体型，让他们在辛勤工作后能无所顾忌地饱餐一顿。不像我们，在外面稍微多吃一点，还战战兢兢地担心自己吃到不健康的地沟油、瘦肉精和农药菜。所以，健康生活监狱造啊。
我先简单介绍一下监狱里的伙食条件。监狱作为正儿八经的国家单位，当然应当保证犯人的基本健康。为了避免服刑人员吃出三高不好交代，监狱提供的都是纯天然、无公害的健康食品，比如水煮白菜、水煮粉条、水煮豆腐、水煮土豆……绝对的轻油少盐，让犯人吃了神清气爽，肠道畅通，没有丝毫的长胖风险。像这种绝对健康的绿色食品，在监狱之外是绝对吃不上的。
犯人的伙食很普通，菜基本上就是熬煮炖为主，什么便宜吃什么。比如熬萝卜，炖土豆，煮豆角等等。这样的菜给大家吃，各位一定会有不少骂街的，缺油少盐很正常。主食各监狱因地制宜，南方吃米饭，北方吃馒头。有人会问监狱里的犯人不是吃窝头吗？那是以前的事，窝头上锅蒸的时间比蒸馒头时间长，弄不好还会夹生。窝头一般是人工制作，制作馒头用机器效率提高不少。即便这样，白面馒头在监狱里也是不多见的。
旧社会是大家人人都吃不饱，监狱里的饭菜肯定是比不上外面的生活，饭菜没有油水，主食也定量限制，你犯了罪法律就得对你进行思想教育，劳动教育。吃不饱，穿不暖那是正常的，不然不知道悔改，不认罪，不知错。
现在是新社会，都人性化了，监狱里有食堂，有指定的餐厅，定时定量，应该是能吃饱，能穿暖。至于饭菜的质量肯定是少油少肉，要让犯罪人知道里面不好过，不好舒服，他们认识了里面的艰苦生活，才知悔改，认识到自己的行为是错的，触犯犯了法律。
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