当银行贷款逾期被执行，而自身又没有还款能力时，这可能是一个令人困扰的情况，以下是一些可能的解决途径和建议：
1、与银行协商：尽快与银行联系，说明当前的困境，并尝试协商制定一个还款计划，银行可能会考虑调整还款期限、降低利率或提供其他还款方式，以帮助你更好地应对困境。
2、寻求专业帮助：如果你对财务状况感到困惑或无法制定有效的还款计划，可以咨询专业的财务顾问或债务管理机构，他们可以评估你的情况，并提供个性化的建议和解决方案。
3、申请破产：在极端情况下，如果你无法偿还债务，可能需要考虑申请破产，破产可以帮助你摆脱无法承担的债务，并提供一定的保护和重新开始的机会，但请注意，破产会对你的信用记录产生严重影响，并可能对未来的财务生活造成长期影响。
4、增加收入：寻找额外的收入来源，以增加还款能力，可以考虑兼职工作、出售闲置资产或寻求其他经济来源。
5、节约开支：审查自己的生活开支，寻找可以削减或节省的地方，减少不必要的消费，优先支付债务。
建议参考：
1、及时沟通：与银行保持密切的沟通是解决问题的关键，银行通常更愿意与愿意合作的借款人合作，而不是采取严厉的法律措施。
2、制定预算：制定一个详细的预算，包括收入和支出，以更好地管理财务状况，这有助于你了解自己的财务状况，并找到节省和增加收入的机会。
3、学习财务管理知识：了解基本的财务管理原则和技巧，如预算编制、储蓄和债务管理，可以帮助你更好地应对财务挑战。
4、寻求支持：不要独自面对困境，与家人、朋友或其他信任的人分享你的情况，他们可能提供支持和建议。
相关法条：
根据《中华人民共和国民法典》的规定，借款人应当按照约定的期限返还借款，如果借款人未按照约定的期限返还借款，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。
当借款人无法偿还债务时，银行可以向人民法院申请强制执行，法院可以采取查封、扣押、冻结、拍卖、变卖被执行人应当履行义务部分的财产等措施。
信息仅供参考，具体的法律规定和解决方案可能因地区和具体情况而异，在处理银行贷款逾期问题时，建议你咨询专业的法律和财务顾问，以获取个性化的建议和指导。
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