需要主动跟银行客服联系，讲明白自己当前的经济困境，申请延期还款、停息挂账等，但需要银行同意才可以。欠款人是债务人，债权人有权决定让债务人按期还款，也有权利决定是否同意债务人延期、停息挂账等要求，这是银行对自身权力的处分，不违反。
行动建议：
1、看一下原来的信用卡协议的具体内容，里面是否有关于停息挂账期限、延期等相关约定，如果有，其条件是什么。
2、如果银行同意了你的申请，最好写下书面协议，将双方新的权利义务关系明确下来。
3、签新的协议时注意其他条款，看有无附加条件，避免加重自身的义务负担。
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法律依据：
《中华人民共和国》：
第一百九十六条 【】有下列情形之一，进行信用卡诈骗活动，数额较大的，处五年以下或者，并处二万元以上二十万元以下;数额巨大或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金;数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者，并处五万元以上五十万元以下罚金或者：
(一)使用伪造的信用卡，或者使用以虚假的明骗领的信用卡的;
(二)使用作废的信用卡的;
(三)冒用他人信用卡的;
(四)恶意透支的。
前款所称恶意透支，是指持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支，并且经发卡银行催收后仍不归还的行为。
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