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中老年人可常吃紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食，也要多吃乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食。
此外，中老年人还要常吃胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
总之，凡是深色的食物都含有色素，对毛发色泽的保养有益。
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支付宝扫一扫 为了预防带状疱疹的传染，建议避免与带状疱疹患者的病损直接接触，特别是避免与他们的水疱接触。此外，保持良好的个人卫生习惯，如经常洗手，可以帮助减少病毒的传播。如果您有疑似感染带状疱疹的症状，请及时就医并遵循医生的建议。 带状疱疹传染吗 带状疱疹是一种
手足口病是一种主要通过接触污染物、飞沫和粪口途径传播的病毒性疾病，其中包括Coxsackie A16病毒和EV71病毒。这种疾病常见于儿童，特别是五岁以下的幼儿。 手口足病一般几天能好 至于恢复期，手足口病一般在发病后7-10天内可以自然康复，但这也取决于个体的免疫力
水痘和带状疱疹都是由同一种病毒，也就是水痘-带状疱疹病毒，引起的。虽然他们有相似的症状，如皮肤上出现疱疹，但还是有一些显著的区别可以帮助我们区分。 怎么判断是水痘还是疱疹 1.年龄和感染历史 水痘通常在儿童中发生，而带状疱疹更常见于成年人，尤其是那
病毒性疱疹是由病毒感染引起的一类疾病，常见的病毒性疱疹包括水痘（水痘疱疹病毒）和带状疱疹（水痘-带状疱疹病毒）等。病毒性疱疹怎么引起的呢？该怎么预防？以下是病毒性疱疹的感染途径和预防措施，快来一起了解吧。 病毒性疱疹怎么引起 1.直接接触传播 病毒
手足口病是一种高度传染性疾病，可通过空气中的飞沫、直接接触以及接触被病毒污染的物体进行传播，主要会在小孩的身上出现明显症状。 手足口病是怎么引起的 手足口病主要是由一种名为肠道病毒的微生物引起的，尤其是柯萨奇病毒A16和肠道病毒71型。这些病毒在人群中
关键词：滞销品适用卖家：中小型使用行业：淘宝一．什么是淘宝滞销品首先我们先来一起说说什么是滞销产品，先把概念弄清。淘宝平台给出的定义是：如果你的宝贝在90天内未售出一件，并且你的宝贝关键词和属性连续90天都没有被修改的话，那么这一类产品被称为“滞销品”，其实对
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