脚踝骨折十级伤残是指因意外伤害导致脚踝骨折，经治疗后遗留功能障碍，被评定为十级伤残，十级伤残是伤残等级中的较低级别，意味着伤者的身体功能受到一定程度的影响，但仍能基本自理和从事一些日常活动。
建议参考：1. 寻求专业医疗帮助：及时就医，接受专业的治疗和康复训练，以促进骨折愈合和恢复功能，2. 遵循医生建议：按照医生的建议进行治疗和康复，包括休息、药物治疗、物理治疗等，3. 注意饮食和营养：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于促进骨折愈合和身体恢复，4. 进行康复训练：在医生的指导下，进行适当的康复训练，包括肌肉锻炼、关节活动度训练等，以恢复脚踝的功能，5. 注意安全：避免再次受伤，注意行走姿势和环境安全，避免长时间站立或行走，6. 心理调适：面对伤残，可能会产生焦虑、抑郁等情绪，及时寻求心理支持和帮助，调整心态，积极面对生活。
相关法条：《人体损伤致残程度分级》
脚踝骨折十级伤残需要及时就医，接受专业治疗和康复训练，同时注意饮食和营养，进行康复训练，注意安全，调适心态，伤残鉴定标准是根据人体损伤的严重程度和对生活自理能力的影响来确定的，不同的伤残等级对应不同的赔偿标准和待遇，在处理伤残赔偿问题时，建议咨询专业律师，了解自己的权益和义务。
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