如果网贷逾期还不上被起诉了，借款人可以采取以下措施：
1、及时与出借人或法院联系：借款人应尽快与出借人或法院联系，了解具体情况，并说明自己的还款意愿和困难情况。
2、制定还款计划：借款人可以与出借人协商制定一个合理的还款计划，明确还款金额、时间和方式。
3、寻求法律援助：如果借款人无法与出借人协商解决，可以寻求法律援助，咨询专业律师的意见。
4、避免逃避债务：借款人应避免逃避债务，否则可能会面临更严重的后果。
建议参考：
1、提前规划：在借款前，借款人应仔细评估自己的还款能力，制定合理的还款计划，并确保按时还款。
2、保留相关证据：借款人应保留与网贷平台的所有沟通记录、还款记录等相关证据，以备不时之需。
3、了解法律规定：借款人应了解相关法律规定，知道自己的权利和义务，以便在需要时维护自己的合法权益。
4、寻求帮助：如果借款人遇到困难，应及时寻求家人、朋友或专业机构的帮助，不要独自承担压力。
相关法条：
《中华人民共和国民法典》第一百八十八条规定：向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年，法律另有规定的，依照其规定。
诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算，法律另有规定的，依照其规定，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。
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