对于总欠款超过4万的情况，首先要做的是审视自身的消费习惯和财务状况。有必要了解欠款的具体来源，是否是因为消费过度、生活开支超支或其他原因导致的。只有找准问题的根源，才能有针对性地制定解决方案。
要合理规划每月的还款计划。根据个人的经济状况和收支情况，制定合理的还款计划，确保每月按时还清更低还款额或更多，避免产生额外的利息和费用。可以考虑通过调整生活方式、增加收入等方式来增加还款能力。
另外，可以考虑申请信用卡分期付款或借款产品来分期偿还欠款。通过将总欠款分摊到多个月份来减轻负担，同时注意选择低利率的分期付款产品，避免进一步增加负债。也可以考虑向银行申请贷款来一次性偿还交通信用卡的欠款，然后再通过分期付款的方式还清贷款。
建议及时与银行沟通，寻求帮助和解决方案。有时银行可能会提供一些减免利息、延长还款期限等优惠政策，帮助客户更好地管理欠款。同时，也要注意避免逾期还款，以免影响个人信用记录和信用评分。
对于交通信用卡总欠款4万多的情况，关键在于审视问题、合理规划还款、寻求帮助解决。通过有效管理欠款，避免进一步恶化财务状况，保持良好的信用记录和信用评分。希望以上建议能够对您有所帮助。
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