如果分期乐逾期后，催款电话和信息打不停、发不停，以下是一些建议：
1、及时与分期乐沟通：你可以直接与分期乐的客服部门联系，说明你的情况，并尝试协商制定一个还款计划，表明你有还款的意愿，但目前可能遇到了一些困难，希望能够得到合理的解决方案。
2、避免失联：保持电话畅通，尽量接听分期乐的催款电话，并及时回复他们的信息，避免故意躲避或忽视催款，以免情况恶化。
3、查看合同条款：仔细阅读分期乐的借款合同，了解其中关于逾期还款的规定和违约责任，这将帮助你了解自己的权利和义务，并知道如何应对催款。
4、寻求帮助：如果你无法自行解决逾期问题，可以考虑寻求专业的债务咨询或法律援助，他们可以提供具体的建议和指导，帮助你处理逾期情况。
5、注意信息安全：在与分期乐沟通时，要注意保护个人信息的安全，避免向不明身份的人透露敏感信息。
6、记录沟通内容：如果与分期乐的沟通是通过电话或短信进行的，建议你记录下重要的沟通内容，以备日后参考。
相关法条：
《中华人民共和国民法典》第一百八十八条规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年，法律另有规定的，依照其规定。
诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算，法律另有规定的，依照其规定，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体的解决方法可能因个人情况和分期乐的政策而有所不同，在处理逾期问题时，建议你保持理性和冷静，积极与分期乐沟通，寻求合法和合理的解决方案，也要注意维护自己的信用记录，避免逾期对个人信用造成不良影响。
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