如果你在抖音上借的钱还不上，以下是一些可能的解决方法：
1、与借款平台协商：你可以尝试与借款平台联系，说明你的情况，并请求协商还款计划，有些平台可能会愿意与你合作，制定一个适合你的还款方案。
2、寻求家人和朋友的帮助：如果你无法与借款平台协商或解决问题，你可以考虑向家人和朋友寻求帮助，告诉他们你的困境，并请求他们借给你一些钱来还清借款。
3、考虑其他借款选择：如果你的信用记录良好，你可以考虑其他借款选择，如银行贷款或信用卡借款，这些选项可能会提供更低的利率和更灵活的还款计划。
4、申请债务重组：如果你无法还清借款，你可以考虑申请债务重组，债务重组是一种通过与债权人协商，重新安排你的债务还款计划的方式，这可以帮助你减轻负担，并使你更容易还清借款。
建议参考：
1、及时还款：最重要的是要及时还款，以避免逾期产生更多的费用和利息。
2、了解借款条款：在借款之前，仔细阅读并了解借款条款，包括利率、还款期限、逾期罚息等。
3、不要过度借款：不要过度借款，确保你有能力按时还款。
4、注意个人信用记录：及时还款可以帮助你建立良好的个人信用记录，这对你未来的借款和信用评级都有帮助。
相关法条：
根据《中华人民共和国民法典》第六百六十七条规定：借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。
根据《中华人民共和国民法典》第六百六十八条规定：借款合同应当采用书面形式，但是自然人之间借款另有约定的除外。
借款合同的内容一般包括借款种类、币种、用途、数额、利率、期限和还款方式等条款。
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