面膜已经是我们生活的必需品了，现在不仅是女性在用面膜，男性也在使用面膜，面膜究竟该怎么使用才是最好的呢？首先了解一下皮肤对营养成分的吸收机制，了解了这个，就很清楚面膜该如何使用更好了。

皮肤能否吸收化妆品的营养成分？

皮肤最外层叫角质层，在角质层的上面还有一层同皮肤细胞分泌的脂肪酸、氨基酸及其它物质构成的薄膜，也就是我们经常说的皮脂膜。皮肤是有不透水性的，它的作用是即可以防止皮肤下边的水分流失，也可以抵挡皮肤外边的水分侵入，正常情况下，化妆品的营养是不能进入皮肤的，特殊化妆品除外，大体可以分为两种：

1.含油大的化妆品

根本不可能进放皮肤，也给皮肤提供不了任何的营养，唯一的好处就是糊在角质层上，让角质层感觉油腻腻的，好像很滋润，其实时间久了这些油腻的油和过剩的营养，不仅不会给皮肤带来好处，甚至还是微生物的温床，滋养这些微生物，后期毛孔堵塞，即而造成一些问题性皮肤。

2.清爽类的化妆品

内含高渗透成分的化妆品，也不能穿过角质层进入皮肤内，但是至少不会给小微生物提供温床服务，可以简单滋润皮肤，保湿皮肤。

3.含抗Jun类成分的化妆品

不能经常使用，但是一周用几次的话，对皮肤是有保护作用的，可以清除皮肤表面的因问题皮肤造成的小微生物太活跃的现象，帮助皮肤清除没必要的垃圾。

有专家指出给皮肤过度的营养成分，不吸收反而增加皮肤的负担， 在选化妆品的时候选择以凝胶为基液的化妆品或是仿人体组织液的仿生护肤品对皮肤是有好处的。比如：氨基酸成分（推荐耐驰奥黑参皂纯氨基酸洁面皂），玻尿酸成分，芦荟凝胶，海藻面膜的胶原等，本身就是人体必须的成分，类似这一种的化妆品对皮肤比较好。

总结咱们大部分用的面膜基本都作用于角质层，不会进入皮下，或是极少数高渗透成分的膜可以深层补水，而保持角质层湿润的情况下，皮肤的状态就会看起来比较好。曾经看到过一个美业的报告，找了几百个男男女女来使用面膜，天天用，一星期一用，几乎不用面膜，对皮肤的反应做检测，测试周期中10年，最后研究证明，经常使用面膜的人皮肤比不经常使用面膜的人明显要好，看起来饱满。

一天敷面膜的最佳时间？

1.上彩妆前

如果你要化妆的话，在这之前用一个补水面膜是非常好的，这样化出来的妆，特别服帖，无论什么时候，只要上彩妆前都可以使用补水面膜

2.晚上睡觉前

晚上睡觉前，清洁完脸部以后，尤其是晚上9点以后到11点之间，皮肤处于放松的状态，这时补水效果最好，就像睡前喝一袋牛奶有助睡眠一样的道理。是皮肤排毒的好时期，利用好这个时刻，皮肤能加倍的清洁和补水

正确的敷面膜几天一次？

护肤品在面膜在面膜作用的时间是5分钟，与皮肤表皮的皮脂膜形成中和的反应，是5分钟的时间，就好比你用一个护肤品，第一次用如果不适应的话，5分钟内就有结果了，这5分钟内能吸收的就吸收了，不能吸收的就留在了皮肤皮脂膜的最外层，也可以说是糊在了外边。

前边讲过，对于皮肤而言，吸收最好的是凝胶类的与身体营养相同的成分的护肤品，如氨基酸，肽（推荐耐驰奥时光水肽含量多，很清爽的一款精华水），玻尿酸之类的可以高渗透的，其次是溶解类的护肤品，比如冻干粉之类的，最不能被皮肤吸收的就是油类护肤品，所有的面霜都是油量过度，糊在脸上都是假性保湿，都是油，对皮肤没有任何好处，只会糊住毛孔，而霜存在的意义也是在冬天里为了锁住涂在皮肤上的精华水封层用的。这里说一点，不要迷信霜，霜对皮肤的作用就是封层。

总结：面膜的营养丰富，在脸上作用15分钟拿下，也就是皮肤持续吸收15分钟，然后再给皮肤一个缓冲的时间，5分钟。也就是一个全程是20分钟。

所以面膜使用的频率，一天内半小时使用一次都没问题，只要用完用清水洗就可以，不要让残留的营养糊住毛孔即可。结论就是一天醒着的时间12小时的话，半小时一次，可以用24次面膜，如果你很有钱又很闲的情况下，这样，皮肤一天都是水润的。

但是我们要工作，要休息，要社会活动，也没有这么多时间去用面膜，所以，好的是一天用一次，每天晚上9点用，注意用完用清水冲掉多余的精华，不要过度洗脸就可以。