如果网上借贷还不起，首先需要明确的是，逃避还款并不是解决问题的方法，以下是一些可能的应对措施：

1、与借贷平台协商：尽快与借贷平台联系，说明自己的情况，并尝试协商制定一个还款计划，平台可能会考虑你的情况，提供一些还款延期、分期还款或减免利息等方案。

2、寻求家人和朋友的帮助：如果自己无法偿还贷款，可以考虑向家人和朋友寻求帮助，告知他们你的困境，并请求他们提供一定的资金支持或借款。

3、考虑其他借款方式：如果与借贷平台协商无果，可以寻找其他合法的借款方式来偿还网上贷款，可以向银行申请贷款、寻找其他可靠的借贷机构或考虑个人信用贷款等。

4、避免再次借款：在解决当前贷款问题之前，尽量避免再次借款，否则，可能会陷入更深的债务困境。

建议参考：

1、制定预算：在借款之前，制定一个详细的预算计划，确保自己有能力按时偿还贷款。

2、理性借款：在借款之前，要理性评估自己的还款能力，避免过度借款。

3、了解借款合同：在签订借款合同之前，仔细阅读合同条款，了解借款的利率、还款方式、逾期罚息等内容。

4、注意个人信用记录：按时偿还贷款可以维护良好的个人信用记录，有助于未来的借款和信用评估。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》

第六百六十七条 借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。

第六百六十八条 借款合同应当采用书面形式，但是自然人之间借款另有约定的除外。

借款合同的内容一般包括借款种类、币种、用途、数额、利率、期限和还款方式等条款。

第六百六十九条 订立借款合同，借款人应当按照贷款人的要求提供与借款有关的业务活动和财务状况的真实情况。

第六百七十条 借款的利息不得预先在本金中扣除，利息预先在本金中扣除的，应当按照实际借款数额返还借款并计算利息。

第六百七十一条 贷款人未按照约定的日期、数额提供借款，造成借款人损失的，应当赔偿损失。

借款人未按照约定的日期、数额收取借款的，应当按照约定的日期、数额支付利息。

第六百七十二条 贷款人按照约定可以检查、监督借款的使用情况，借款人应当按照约定向贷款人定期提供有关财务会计报表或者其他资料。

第六百七十三条 借款人未按照约定的借款用途使用借款的，贷款人可以停止发放借款、提前收回借款或者解除合同。

第六百七十四条 借款人应当按照约定的期限支付利息，对支付利息的期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定，借款期间不满一年的，应当在返还借款时一并支付；借款期间一年以上的，应当在每届满一年时支付，剩余期间不满一年的，应当在返还借款时一并支付。

第六百七十五条 借款人应当按照约定的期限返还借款，对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。

第六百七十六条 借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。

第六百七十七条 借款人提前返还借款的，除当事人另有约定外，应当按照实际借款的期间计算利息。

第六百七十八条 借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。

第六百七十九条 自然人之间的借款合同，自贷款人提供借款时成立。

第六百八十条 禁止高利放贷，借款的利率不得违反国家有关规定。

借款合同对支付利息没有约定的，视为没有利息。

借款合同对支付利息约定不明确，当事人不能达成补充协议的，按照当地或者当事人的交易方式、交易习惯、市场利率等因素确定利息；自然人之间借款的，视为没有利息。

法条仅供参考，具体法律规定可能因地区和时间的不同而有所差异，在遇到法律问题时，建议咨询专业的法律人士。

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