当遇到信贷逾期且没有还款能力时，以下是一些建议：
1、与借款机构沟通：及时与借款机构联系，说明情况并表达还款意愿，借款机构可能会提供一些解决方案，如延期还款、分期还款或调整还款计划等。
2、制定还款计划：根据自身财务状况，制定合理的还款计划，确保还款计划可行，并尽量按时还款，以避免逾期产生更多费用。
3、寻求帮助：如果自己无法解决还款问题，可以寻求专业帮助，如咨询财务顾问或债务管理机构，他们可以提供个性化的建议和解决方案。
4、增加收入：尝试通过增加兼职工作、削减开支或其他方式增加收入，以提高还款能力。
5、避免再次逾期：一旦与借款机构达成还款协议，务必严格遵守，避免再次逾期。
建议参考：
1、提前规划：在借款前，仔细评估自己的还款能力，确保能够按时还款，避免超出自己承受范围的借款。
2、记录财务状况：保持详细的财务记录，包括收入、支出和债务情况，这有助于更好地管理财务并制定还款计划。
3、学习理财知识：了解基本的理财知识，如预算管理、储蓄和投资等，可以帮助你更好地管理个人财务。
4、建立紧急储蓄：建立一定数额的紧急储蓄，以应对突发情况，减少对信贷的依赖。
相关法条：
《中华人民共和国民法典》第六百七十五条规定：借款人应当按照约定的期限返还借款，对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。
仅供参考，具体的法律规定和解决方案可能因地区和具体情况而异，在处理信贷逾期问题时，建议及时咨询专业法律人士或相关机构，以获取准确的法律建议和指导。
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