贷款逾期一次后，具体的征信恢复时间会因多种因素而异，逾期记录会在逾期还款后的一段时间内被上报至征信机构，而征信机构会根据相关规定和程序对逾期记录进行处理和保留。
根据中国人民银行的规定，个人信用报告中的不良信息保存期限为自不良行为或事件终止之日起 5 年，这意味着，逾期记录将在 5 年后从征信报告中删除，但需要注意的是，这 5 年的期限是从逾期还款全部结清之日开始计算的。
如果逾期记录已经上报至征信机构，并且在 5 年后仍未删除，你可以向征信机构提出异议申请，要求删除该记录，征信机构在收到异议申请后，会进行核实和处理，并根据核实结果决定是否删除该记录。
建议参考：
1、及时还款：避免再次出现逾期情况，保持良好的信用记录。
2、关注信用报告：定期查询自己的信用报告，了解自己的信用状况。
3、与银行协商：如果确实无法按时还款，可以与银行协商制定还款计划，避免逾期产生不良记录。
相关法条：
《征信业管理条例》第十六条：征信机构对个人不良信息的保存期限，自不良行为或者事件终止之日起为 5 年；超过 5 年的，应当予以删除。
在贷款过程中，保持良好的信用记录是非常重要的，如果不小心逾期了一次，应尽快采取措施解决，以避免对个人信用造成长期影响。
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