社保是国家为保障公民基本生活和权益而实行的一项社会保障制度，通常包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险，一般情况下，社保是不可以退保的，只有在符合一定条件的情况下，才可以申请退保，具体情况如下：

1、出国定居：如果参保人出国定居，并且已经注销了中国国籍，可以在离开中国国境时或者离境后，申请终止职工基本养老保险关系，在终止养老保险关系时，参保人可以一次性领取个人账户储存额。

2、重复参保：如果参保人在同一时期内同时参加了城镇职工养老保险和城乡居民养老保险，在结束养老保险关系时，可以选择保留城镇职工养老保险关系，同时终止城乡居民养老保险关系，并将城乡居民养老保险个人账户储存额并入城镇职工养老保险个人账户，按照城镇职工养老保险办法计发相应待遇。

3、达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年：如果参保人达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年，可以申请延长缴费至满十五年，社会保险法实施前参保、延长缴费五年后仍不足十五年的，可以一次性缴费至满十五年，在终止养老保险关系时，可以一次性领取个人账户储存额。

4、丧失中华人民共和国国籍：如果参保人丧失中华人民共和国国籍，可以在离境时或者离境后，申请终止职工基本养老保险关系，在终止养老保险关系时，参保人可以一次性领取个人账户储存额。

建议参考：社保退保是一项非常严肃的事情，需要慎重考虑，在退保之前，建议参保人先了解清楚自己的社保情况，包括缴费年限、个人账户余额、退休待遇等，也可以咨询当地的社保部门或者社保经办机构，了解具体的退保政策和流程，如果参保人符合退保条件，建议按照规定的程序和要求，及时办理退保手续。

相关法条：《中华人民共和国社会保险法》

第十四条 个人账户不得提前支取，记账利率不得低于银行定期存款利率，免征利息税，个人死亡的，个人账户余额可以继承。

第十六条 参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。

参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金；也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照国务院规定享受相应的养老保险待遇。

第十七条 参加基本养老保险的个人，因病或者非因工死亡的，其遗属可以领取丧葬补助金和抚恤金；在未达到法定退休年龄时因病或者非因工致残完全丧失劳动能力的，可以领取病残津贴，所需资金从基本养老保险基金中支付。

第十八条 国家建立基本养老金正常调整机制，根据职工平均工资增长、物价上涨情况，适时提高基本养老保险待遇水平。

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