“一调一裁两审”是我国劳动争议处理的基本程序，这一程序的设计是基于以下考虑：

1、维护劳动关系的稳定：劳动争议往往涉及到劳动者和用人单位的切身利益，如果处理不当，可能会引发更多的矛盾和纠纷，甚至影响到社会的稳定，通过调解和仲裁程序，可以在一定程度上化解矛盾，减少诉讼的发生，维护劳动关系的稳定。

2、提高纠纷解决效率：与诉讼程序相比，调解和仲裁程序更加简便、快捷，可以在较短的时间内解决纠纷，降低当事人的维权成本。

3、专业性和公正性：调解和仲裁机构通常由专业的调解员和仲裁员组成，他们具有丰富的劳动法律知识和实践经验，可以提供专业的咨询和裁决服务，保证纠纷解决的公正性和专业性。

建议参考：

在处理劳动争议时，劳动者和用人单位可以参考以下建议：

1、及时寻求帮助：如果发生劳动争议，劳动者和用人单位应及时寻求专业的法律帮助，了解自己的权利和义务，避免因拖延而导致损失扩大。

2、尊重调解和仲裁结果：调解和仲裁结果具有法律效力，当事人应尊重并履行，如果对结果不服，可以在规定的时间内提起诉讼，但应注意诉讼的风险和成本。

3、加强沟通和协商：在处理劳动争议过程中，劳动者和用人单位应加强沟通和协商，尽量通过和解的方式解决纠纷，避免矛盾激化。

相关法条：

《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》

第四条 发生劳动争议，劳动者可以与用人单位协商，也可以请工会或者第三方共同与用人单位协商，达成和解协议。

第五条 发生劳动争议，当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的，可以向调解组织申请调解；不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；对仲裁裁决不服的，除本法另有规定的外，可以向人民法院提起诉讼。

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