如果你的网贷逾期被起诉，导致银行卡和微信被冻结，你可能会感到困惑和无助，以下是一些可能的解决方法：

1、了解冻结原因：你需要了解银行卡和微信被冻结的具体原因，这可能是由于法院的强制执行措施，或者是银行或微信平台根据自身规定采取的措施。

2、联系法院或相关机构：你可以通过法院的官方网站或联系方式，了解具体的诉讼进展和要求，你也可以联系银行或微信平台，了解解冻的具体流程和要求。

3、还款或协商：如果你有能力还款，建议尽快还清逾期款项，以避免进一步的法律后果，如果你无法一次性还清，可以与网贷平台或银行协商制定还款计划。

4、申请解冻：在了解具体情况后，你可以向法院或相关机构申请解冻银行卡和微信，申请解冻需要提供相关的证明材料，如还款凭证、协商协议等。

5、寻求法律援助：如果你的情况比较复杂，建议寻求专业的法律援助，律师可以帮助你了解法律程序和权益，提供具体的法律建议和解决方案。

建议参考：

1、及时还款：避免网贷逾期是最好的解决方法，在借款前，仔细阅读借款合同，了解还款方式和期限，并确保按时还款。

2、合理规划财务：在借款前，评估自己的还款能力，合理规划财务，避免超出自己的承受能力。

3、保留相关证据：在与网贷平台或银行沟通时，注意保留相关证据，如聊天记录、邮件等，以备不时之需。

4、了解法律规定：了解相关的法律规定和程序，以便在遇到问题时能够及时采取措施。

相关法条：

1、《中华人民共和国民法典》

- 第一百八十七条 民事主体因同一行为应当承担民事责任、行政责任和刑事责任的，承担行政责任或者刑事责任不影响承担民事责任；民事主体的财产不足以支付的，优先用于承担民事责任。

2、《中华人民共和国民事诉讼法》

- 第二百四十四条 被执行人未按执行通知履行法律文书确定的义务，人民法院有权查封、扣押、冻结、拍卖、变卖被执行人应当履行义务部分的财产，但应当保留被执行人及其所扶养家属的生活必需品。

- 第二百四十五条 人民法院查封、扣押财产时，被执行人是公民的，应当通知被执行人或者他的成年家属到场；被执行人是法人或者其他组织的，应当通知其法定代表人或者主要负责人到场，拒不到场的，不影响执行，被执行人是公民的，其工作单位或者财产所在地的基层组织应当派人参加。

- 对被查封、扣押的财产，执行员必须造具清单，由在场人签名或者盖章后，交被执行人一份，被执行人是公民的，也可以交他的成年家属一份。

需要注意的是，以上内容仅供参考，具体的法律规定和程序可能因地区和具体情况而有所不同，建议你咨询专业的法律机构或律师，以获取准确的法律建议和指导。

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