1、要核实信息来源。在看到某篇特别耸人听闻的信息时，不要着急相信，先注意一下消息来源是否权威可靠，发消息人能否为所发的消息负责，如果来源仅仅是来自个人的博文或QQ群里的传播，而非主流媒体，其作为谣言的可能性就大大增加。

2、要多做冷静分析。针对一个事件仔细推敲其的可行性和可信度，用理智去看待问题。

3、要增强责任感。网络谣言固然可怕，但每一名网民都是网络构成的主体，都应该有责任意识。为自己在网上所说的每一句话，传播的每一条消息负责，认识到自己的一言一行都会关系到整个互联网大环境的纯净，网络谣言也会随之减少。

4、要有一定的科学、、社会常识，提高“免疫力”。比如，传言说吃“转基因”食物会被“转基因”。运用高中生物学知识可知，我们食入的食物，最终被消化为氨基酸等小分子才能被吸收，之后在体内重组成构成人体的肌肉等物质，所以不能吸收“转基因”。

5、对网上疯狂煽情、口水四溅，感叹号密集的，有“是某当事人就顶”之类话的，要十分警惕其真实性，因为真相的力量足够强大，不需要煽情。

散播谣言会收到什么处罚

1、侵犯特定个人利益类犯罪

例如，编造、传播虚假信息公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，构成侮辱罪或者诽谤罪。

2、侵犯特定公司、企业、单位利益类犯罪

捏造并散布虚伪事实，损害商业信誉、商品声誉，造成重大损失或者有其他严重情节的，构成损害商业信誉、商品声誉罪。

3、危害国家安全类犯罪

煽动分裂国家、破坏国家统一的，构成煽动分裂国家罪。以造谣等方式煽动颠覆国家政权、推翻社会主义制度的，构成煽动颠覆国家政权罪。

4、破坏金融管理秩序类犯罪

编造并且传播影响证券、的虚假信息，扰乱证券、期货交易市场，造成严重后果的，构成编造并传播证券、期货交易虚假信息罪。

5、扰乱公共秩序类犯罪

（1）煽动群众暴力抗拒国家法律、行政法规实施的，构成煽动暴力抗拒法律实施罪。

（2）编造爆炸威胁、生化威胁、放射威胁等恐怖信息，或者明知是编造的恐怖信息而故意传播，严重扰乱社会秩序的，构成编造、故意传播虚假恐怖信息罪。

案例：陈某某拨打110电话报警，编造在铁路上海站及候车室内放有炸弹的虚假信息。公安机关接报后启动应急预案，迅速调动刑侦、反恐等警力赶赴现场进行布控、人员疏散、搜爆排爆等工作。

（3）编造虚假的险情、疫情、灾情、警情，在信息网络或者其他媒体上传播，或者明知是上述虚假信息，故意在信息网络或者其他媒体上传播，严重扰乱社会秩序的，构成编造、故意传播虚假信息罪。

（4）编造虚假信息，或者明知是编造的虚假信息，在信息网络上散布，或者组织、指使人员在信息网络上散布，起哄闹事，造成公共秩序严重混乱的，构成。

案例：中介人员沈某某编造虚假的收紧信贷政策信息在微信工作群中散布，要求下属业务员告知客户并通过微信朋友圈等予以散布，该信息短时间内在网络上被大量转发、评论及数十家媒体报道，致房地产市场出现非理性情绪，成交量剧增，政府部门为维护房地产市场秩序启动重大舆情处置预案，加强交易中心现场应对，提前开门受理，延迟下班等，且经3次发布辟谣贴仍余害难消。

6、扰乱作战秩序类犯罪

不具有军人身份的自然人战时造谣惑众，扰乱军心的，构成战时造谣扰乱军心罪。军人在战时造谣惑众，动摇军心的，构成战时造谣惑众罪。

此外，编造、传播虚假信息还可能作为诈骗等犯罪的手段行为。例如蒋某某通过微信朋友圈发布超低价赴国外旅游的虚假信息，后骗取多名被害人钱款，构成。

1、行政责任

利用信息网络编造、传播虚假信息扰乱公共秩序，妨害公共安全，侵犯人身权利、财利，妨害社会管理等，具有社会危害性，尚不够刑事处罚的，由公安机关依照《治安管理处罚法》等给予处罚。

有两种以上违反治安管理行为的，分别决定，合并执行。行政拘留处罚合并执行的，最长不超过20日。

2、民事责任

利用信息网络编造、传播虚假信息侵犯特定公民、法人的名誉权、荣誉权等，还应承担的民事责任。

承担民事责任主要方式

行为人因同一行为应当承担民事责任、行政责任或刑事责任的，承担行政责任或者刑事责任不影响承担民事责任。

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