葛根泡水喝具有多种功效,如解肌退热、生津止渴、升阳止泻、通经活络等。
1.解肌退热
葛根中的成分可以帮助缓解发热、头痛等症状,对于外感发热有一定作用。
2.生津止渴
能够促进唾液分泌,改善口干口渴的状况。
3.升阳止泻
对脾阳不升引起的腹泻有一定的调节效果。
4.通经活络
有助于改善气血运行,对部分经络不通的症状可能有帮助。
葛根泡水喝的禁忌包括脾胃虚寒者、低血压患者、过敏体质者、不宜过量饮用等。
1.脾胃虚寒者
葛根性凉,容易加重脾胃虚寒者的不适症状,如腹痛、腹泻等。
2.低血压患者
可能会进一步降低血压,导致头晕等不适。
3.过敏体质者
部分人可能对葛根过敏,使用后可能出现皮疹、瘙痒等过敏反应。
4.不宜过量饮用
过量饮用可能引起胃肠不适等不良反应。