小孩高烧39度可采取合理使用退烧药、物理降温、补充水分、保持适宜环境等方法退烧。
1.合理使用退烧药
如对乙酰氨基酚或布洛芬等,能有效帮助降低体温。但需严格按照说明书的剂量和使用间隔来用药,避免过量。同时要注意,不同年龄段的孩子用药剂量有所不同。
2.物理降温
可以用温水擦拭孩子的身体,如颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位,通过水分蒸发带走热量。也可使用退热贴敷在额头等部位。但要注意水温不能过低,避免引起孩子不适。
3.补充水分
发烧会导致孩子体内水分散失较多,要让孩子多喝水,防止脱水。如果孩子不愿意喝水,可以尝试少量多次喂水,或者给予一些清淡的果汁等。
4.保持适宜环境
室内温度要适宜,不宜过高或过低,以利于孩子散热。穿着要宽松、透气,不要给孩子捂得太厚。