流感通常是指流行性感冒,预防流行性感冒的有效方法包括接种疫苗、保持良好的个人卫生习惯、避免接触呼吸道感染患者、保持环境清洁和通风等。
1.接种疫苗
接种流行性感冒疫苗,可以显著降低接种者罹患流行性感冒和发生严重并发症的风险。
2.保持良好的个人卫生习惯
双手接触呼吸道分泌物后,如打喷嚏后应立即用肥皂洗手。
3.避免接触呼吸道感染患者
在流行性感冒流行季节,尽量避免去人群聚集场所,避免接触呼吸道感染患者。
4.保持环境清洁和通风
保持家庭和工作场所环境清洁和良好通风,经常打扫室内卫生,每天开窗通风数次。
出现流行性感冒样症状应居家休息,避免接触他人,尽量佩戴口罩,防止交叉感染。去医院就诊时,患者应戴口罩,避免交叉感染。