牙敏感处理方法为使用脱敏牙膏、保持良好的口腔卫生、避免刺激食物和饮品、进行专业治疗、定期口腔检查和洁治。
1.使用脱敏牙膏
脱敏牙膏中含有一些成分，如硝酸钾等，能够减少对牙齿的刺激，长期使用有助于缓解牙敏感症状。使用时，应将牙膏涂抹在敏感部位并保持一段时间，让其充分发挥作用。
2.保持良好的口腔卫生
坚持每天早晚刷牙，使用正确的刷牙方法，避免过度用力。饭后及时漱口，清理食物残渣，减少牙菌斑和牙结石的形成，这有助于减轻牙龈退缩和牙齿损伤，从而缓解牙敏感。
3.避免刺激食物和饮品
减少食用过冷、过热、过酸、过甜的食物和饮品，这些都可能刺激敏感牙齿，引发疼痛。同时，避免咀嚼硬物，以免损伤牙齿。
4.进行专业治疗
如果牙敏感症状较为严重，建议及时就医，进行专业的脱敏治疗。医生可能会使用脱敏剂等药物来处理敏感部位，或者根据具体情况采取其他合适的治疗方法，如补牙、修复等。
5.定期口腔检查和洁治
定期进行口腔检查和洁治，及时发现和处理口腔问题，如龋齿、牙周病等。这些疾病如果不及时治疗，可能会加重牙敏感症状。
处理牙敏感需要综合采取多种方法，包括使用脱敏牙膏、保持口腔卫生、避免刺激、进行专业治疗、定期检查等。同时，要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯，以维护牙齿的健康。如果牙敏感症状持续不缓解或加重，应及时咨询医生，寻求更专业的帮助。
