以上五种茶有助于降低血糖,但不能替代药物,饮用前应咨询医生,尤其是特殊人群。
喝以下几种水有助于降低血糖:
绿茶:其中的儿茶素等成分可改善葡萄糖代谢,促进脂肪燃烧,辅助降低血糖。
桑叶茶:桑叶提取物能促进胰岛细胞分泌胰岛素,以降低血糖。
苦瓜茶:苦瓜中的提取物有明显的降血糖作用,还能改善糖尿病并发症。
玉米须茶:玉米须中的皂苷具有降低血糖的功效,还能改善糖尿病肾病。
荷叶茶:荷叶中的生物碱能有效分解体内脂肪,并排出体外,同时能阻止人体对脂肪的吸收,辅助降低血糖。
需要注意的是,这些茶饮只能起到辅助降血糖的作用,不能替代药物。如果血糖较高,应在医生的指导下进行治疗。同时,特殊人群饮用这些茶饮前应咨询医生,如孕妇、哺乳期妇女、儿童、低血糖患者以及正在服用药物的人群。