孩子甲流过后总觉得累，可能是感染消耗、免疫系统反应、发热、体力活动减少及心理因素等原因引起，可通过休息、饮食调整、适度活动、关注心理状态及监测病情等方式缓解。
孩子甲流过后总觉得累，可能是以下原因引起：
1.感染消耗：甲流是一种由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，感染后孩子的身体会经历一场战斗来抵抗病毒，这个过程会消耗大量的能量和营养物质，导致孩子感到疲倦和虚弱。
2.免疫系统反应：孩子的免疫系统在对抗甲流时会释放出一些细胞因子和化学物质，这些物质可能会导致炎症反应和身体疲劳。
3.发热：甲流感染常常伴随着发热，发热会使孩子的身体代谢增加，能量消耗增加，从而导致孩子感到疲倦。
4.体力活动减少：孩子在感染甲流后可能会因为身体不适而减少活动量，长期卧床或休息会导致肌肉力量下降和体力不支。
5.心理因素：孩子可能会因为身体不适、担心病情、对疾病的恐惧等心理因素而感到疲劳和情绪低落。
针对孩子甲流过后总觉得累的情况，可以采取以下措施：
1.休息和睡眠：确保孩子有足够的休息时间，让身体有机会恢复。建立规律的睡眠时间，创造安静、舒适的睡眠环境。
2.饮食调整：提供营养丰富的食物，包括蛋白质、碳水化合物和健康脂肪，以帮助孩子恢复体力。鼓励孩子多喝水，保持身体水分平衡。
3.适度活动：逐渐增加孩子的活动量，但要避免过度疲劳。可以从轻度的室内活动开始，如散步、轻松的游戏，逐渐增加到正常活动水平。
4.关注心理状态：关心孩子的情绪，给予安慰和鼓励。帮助孩子理解疾病的过程和恢复时间，减轻焦虑和恐惧。
5.监测病情：密切观察孩子的症状变化，如果孩子的疲劳感持续加重、出现其他异常症状或持续发热，应及时就医复诊，以便医生评估病情并给予相应的治疗建议。
需要注意的是，每个孩子的身体恢复情况可能不同，如果孩子的疲劳感持续较长时间或伴有其他严重症状，建议及时咨询医生，以确保孩子的健康状况。此外，在孩子恢复期间，家长应密切关注孩子的病情变化，遵循医生的建议进行护理和治疗。
