中度贫血通常会导致身体不适，需休息并积极治疗贫血。
中度贫血通常会导致身体出现各种不适症状，如疲劳、乏力、心悸、气短等，因此需要休息。
贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。根据血红蛋白（Hb）浓度，贫血可分为轻度、中度、重度和极重度贫血。中度贫血是指Hb浓度为60-89g/L。
中度贫血时，人体的携氧能力会下降，各个组织器官可能会出现不同程度的缺氧，从而影响身体的正常功能。例如，心脏需要更努力地工作来泵血，以满足身体对氧气的需求，这可能导致心悸、气短等症状；大脑缺氧可能会引起头晕、头痛、注意力不集中等问题；肌肉缺氧则会使人感到疲劳、乏力。
此外，贫血还可能增加感染的风险，因为贫血会影响免疫系统的功能。
因此，为了缓解不适症状，提高身体的抵抗力，中度贫血患者需要适当休息，避免过度劳累。同时，还应积极治疗贫血，根据病因进行针对性的治疗，如补充铁剂、维生素B12或叶酸等。
对于一些特殊人群，如孕妇、老年人、患有其他疾病的患者，中度贫血可能会对健康产生更大的影响，需要更加重视休息和治疗。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
总之，中度贫血需要休息，同时应积极治疗，以改善贫血状况，提高生活质量。如果出现中度贫血的症状，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。
