站着就腰疼可能由多种原因引起,如腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出、脊柱侧弯、肾脏疾病、骨质疏松等。
1.腰部肌肉劳损
长时间站立或保持同一姿势,会使腰部肌肉过度紧张,导致疲劳和疼痛。
2.腰椎间盘突出
突出的椎间盘可能压迫神经根,引起腰部疼痛,并可放射至腿部。
3.脊柱侧弯
脊柱侧弯会导致身体重心不平衡,增加腰部的负担,引起疼痛。
4.肾脏疾病
如肾结石、肾炎等,也可能引起腰部疼痛。
5.骨质疏松
老年人或绝经后的女性,由于骨质疏松,容易发生腰椎骨折,导致站立时腰疼。
如果站着就腰疼,建议及时就医,进行详细的检查,如腰椎X光、CT、MRI等,以明确病因,并采取相应的治疗措施。同时,在日常生活中,应注意保持正确的站姿和坐姿,避免长时间站立或久坐,适当进行腰部运动,加强腰部肌肉锻炼。对于已经出现腰疼的患者,可以采取热敷、按摩、针灸等方法缓解疼痛。如果疼痛严重,影响生活和工作,应在医生的指导下服用止痛药,比如布洛芬、双氯芬酸钠等。