膝盖后面腿窝处筋疼肿可能由多种原因引起，如腘窝囊肿、半月板损伤、滑膜炎等，建议及时就医，明确诊断后进行相应治疗。
膝盖后面腿窝处筋疼肿可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.腘窝囊肿：腘窝囊肿是一种常见的疾病，通常是由于膝关节滑膜囊的病变引起的。囊肿会压迫周围的神经和血管，导致疼痛和肿胀。
治疗方法：如果囊肿较小，没有明显症状，可以通过休息、物理治疗和药物治疗来缓解症状。如果囊肿较大，或者症状严重，可能需要手术治疗。
2.半月板损伤：半月板是膝关节内的软骨结构，损伤后可能会导致疼痛和肿胀。
治疗方法：半月板损伤的治疗方法取决于损伤的程度。如果损伤较轻，可以通过休息、物理治疗和药物治疗来缓解症状。如果损伤严重，可能需要手术治疗。
3.滑膜炎：滑膜炎是一种炎症性疾病，通常是由于感染、创伤或自身免疫性疾病引起的。滑膜炎会导致膝关节肿胀和疼痛。
治疗方法：滑膜炎的治疗方法取决于病因。如果是感染引起的，需要使用抗生素治疗；如果是创伤引起的，需要休息和物理治疗；如果是自身免疫性疾病引起的，需要使用免疫抑制剂或激素治疗。
4.其他原因：膝盖后面腿窝处筋疼肿还可能由其他原因引起，如肌肉拉伤、韧带损伤、髌骨软化症等。
如果膝盖后面腿窝处筋疼肿持续不缓解或伴有其他症状，如膝关节活动受限、发热等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据病因进行相应的治疗。
在就医之前，可以采取以下措施缓解症状：
1.休息：避免过度使用膝关节，尽量减少站立和行走的时间。
2.冰敷：在疼痛和肿胀的部位用冰袋冷敷，每次15-20分钟，每天数次。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎膝关节，可减轻肿胀。
4.抬高患肢：将患肢抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
总之，膝盖后面腿窝处筋疼肿可能是一种严重的疾病，也可能是一种轻微的损伤，需要根据具体情况进行诊断和治疗。在就医之前，可以采取一些措施缓解症状，但不要自行使用药物治疗，以免延误病情。
