房颤患者日常生活中需要注意遵循医嘱、定期复查、控制危险因素、避免诱因、关注症状、管理生活等。
1.遵循医嘱
按时按量服用药物,不自行增减药量或停药。
2.定期复查
遵医嘱定期到医院进行检查,包括心电图、心脏超声等,以评估房颤的控制情况和心脏功能。
3.控制危险因素
积极控制高血压、糖尿病、高血脂等心血管疾病的危险因素,如戒烟、控制体重、适量运动、低盐低脂饮食等。
4.避免诱因
避免过度劳累、情绪激动、大量饮酒、吸烟等,避免使用可能影响心脏节律的药物,如某些抗生素、抗抑郁药等。
5.关注症状
注意观察是否出现心悸、头晕、晕厥、呼吸困难等房颤相关症状,如有不适及时就医。
6.管理生活
保持健康的生活方式,如规律作息、充足睡眠、避免熬夜;保持心情愉悦,避免紧张、焦虑等不良情绪;适当进行体育锻炼,如散步、太极拳等,但应避免剧烈运动。