左侧肋骨骨折后起床需注意以下几点：
1.咨询医生，了解骨折愈合情况。
2.调整姿势，用右手支撑身体坐起。
3.使用支撑物，保持身体平衡。
4.缓慢起床，在床上休息片刻。
5.借助辅助工具，如拐杖或助行器。
6.注意保护，避免碰撞或挤压。
7.逐渐增加活动量，避免过度劳累。
左侧肋骨骨折后起床需要注意以下几点：
1.确定骨折愈合情况：在起床前，需要先咨询医生，了解左侧肋骨骨折的愈合情况。如果骨折已经愈合，并且医生允许起床活动，那么可以按照以下步骤进行起床。
2.调整姿势：在床上翻身，将身体转向右侧，用右手支撑身体，慢慢坐起来。
3.使用支撑物：起床时，可以使用床旁的扶手或支撑物，帮助身体保持平衡，减少对左侧肋骨的压力。
4.缓慢起床：坐起来后，不要急于下床，需要先在床上休息片刻，让身体适应坐立的姿势。然后，将双腿垂下床缘，双脚着地。
5.借助辅助工具：如果起床后需要站立或行走，可以使用拐杖或助行器，帮助分担身体的重量，减少对左侧肋骨的压力。
6.注意保护：在起床和活动过程中，需要注意保护左侧肋骨，避免受到碰撞或挤压。可以使用胸带或绷带固定左侧胸部，提供额外的支撑和保护。
7.逐渐增加活动量：在起床后，需要逐渐增加活动量，避免过度劳累。如果在活动过程中出现疼痛或不适，应立即停止活动，并咨询医生的建议。
总之，左侧肋骨骨折后起床需要谨慎，遵循医生的建议，注意保护受伤的肋骨，逐渐增加活动量，以促进身体的康复。
