无论是空腹血糖还是餐后血糖，15mmol/L都属于血糖升高，患者应通过饮食调理、适当运动、药物治疗、手术治疗等方法降低血糖。
1.饮食调理
建议患者减少高糖、高淀粉食物的摄入，如甜食、糖果、甜饮料、白面包等，因为这些食物会迅速提高血糖水平。日常饮食可多吃蔬菜、水果（注意选择低糖水果）、全谷物和豆类，这些食物富含膳食纤维，有助于减缓血糖上升速度。同时，保持规律的饮食习惯，避免长时间饥饿或暴饮暴食。
2.适当运动
同时，适当增加体育运动，如散步、慢跑、游泳、骑自行车等，这些运动可以提高身体对胰岛素的敏感性，有助于降低血糖。还可以适度进行力量训练，以增加肌肉量，提高基础代谢率，进一步帮助控制血糖。但力量训练后要注意适当休息和补充水分。
3.药物治疗
如果经上述调理降糖效果不佳，可以在医生指导下口服降糖药进行治疗，如二甲双胍、格列齐特、阿卡波糖等，这些药物可以刺激胰岛素分泌或提高胰岛素敏感性，从而降低血糖。对于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗严重的患者，需要遵医嘱使用胰岛素来控制血糖。需要注意的是，任何药物都可能存在副作用，因此在使用降糖药物时，要密切关注身体反应，如有不适，应及时就医。
4.手术治疗
对于严重肥胖且无法通过饮食、运动以及药物来控制血糖的患者，可以考虑进行代谢手术，如胃旁路手术、袖状胃手术等，这些手术可以通过改变胃肠道结构来减少食物摄入和吸收，从而帮助控制体重和血糖。
治疗期间，患者应定期测量血糖、血压和血脂等指标，并根据检测结果调整饮食、药物和运动计划。同时，及时戒烟限酒，因为烟草和酗酒会对身体健康造成严重影响，特别是对血糖会造成不良影响。此外，用药期间要定期检查肝肾功能，因为一些降糖药物可能会对肝肾功能造成影响，因此需要定期抽血检查肝肾功能，以确保药物使用的安全性。
