乳腺硬块疏通手法是一种中医疗法，通过按摩、推拿等方式促进乳腺管通畅，缓解乳腺硬块。需在专业医生指导下进行，同时患者应注意保持良好生活习惯。
乳腺硬块疏通手法是一种常见的中医疗法，通过按摩、推拿等方式来促进乳腺管通畅，缓解乳腺硬块。以下是乳腺硬块疏通手法的详细介绍：
1.推抚法
患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先用热毛巾热敷乳房，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。
2.揉压法
以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。
3.揉、捏、拿法
以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。
4.振荡法
手持按摩乳房，以乳头为中心，做顺时针或逆时针方向按摩，促进乳腺管通畅。
5.梳理法
需一手五指并拢，用指端顺着乳腺管的方向加压推进，由轻到重，再由重到轻，反复施术10～20次，以扩张乳头部的输乳管。
需要注意的是，乳腺硬块疏通手法需要在专业医生的指导下进行，以确保安全有效。同时，患者在日常生活中还应注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、定期自查等，以预防乳腺疾病的发生。
总之，乳腺硬块疏通手法是一种有效的中医疗法，但需要在专业医生的指导下进行。同时，患者在日常生活中还应注意保持良好的生活习惯，以预防乳腺疾病的发生。
