直接检查是否排卵的方法为基础体温监测、B超监测、排卵试纸检测、宫颈黏液观察等。
1.基础体温监测
每天早晨醒来后，在未进行任何活动之前测量体温并记录。在排卵后，体温通常会升高0.3-0.5℃，呈现双相型体温变化，可由此推测排卵情况。详细来说，通过持续监测可以发现体温的周期性变化，低温向高温转变的那一天可能就是排卵日，但这种方法准确性不是特别高，容易受到多种因素干扰，如睡眠情况、测量时间的差异等。
2.B超监测
这是较为准确的方法。通过B超可以直接观察卵泡的发育情况，包括卵泡的大小、形态等。具体而言，从月经周期的第10天左右开始进行B超检查，根据卵泡的生长速度定期复查，当监测到卵泡成熟并突然消失，通常提示排卵发生，同时还能了解子宫内膜的厚度等情况。
3.排卵试纸检测
检测尿液中促黄体生成素（LH）的水平。一般在排卵前12天，LH会出现峰值。详细来讲，按照说明书正确操作，当检测到试纸显示阳性并逐渐增强后又转弱，提示可能发生了排卵，但该方法也存在一定局限性，如不能确切知道排卵时刻，且可能出现假阳性或假阴性结果。
4.宫颈黏液观察
在接近排卵时，宫颈黏液会变得稀薄、透明、拉丝度长。详细解释就是，通过观察宫颈黏液的变化可以辅助判断排卵情况，但这种方法主观性较强，准确性相对较低。
需要注意的是，不同方法各有优缺点，可以根据个人实际情况选择合适的方法，必要时可综合使用多种方法以提高准确性。如果存在排卵异常或备孕困难等情况，建议及时咨询医生，以便进行进一步的检查和治疗。
