水痘疤掉落后有坑，可采取以下方法改善：等待自然恢复、涂抹药膏、激光治疗、皮肤磨削术、注射填充等，具体方法需根据个人情况选择，治疗过程中需注意皮肤护理。
水痘疤掉了有坑，一般是由于水痘感染导致皮肤真皮层受损，愈合后留下的凹陷性瘢痕。以下是一些可能有助于改善这种情况的建议：
1.等待自然恢复：在水痘疤掉落后的几个月内，皮肤有自我修复的能力。在这段时间内，保持皮肤清洁，避免感染，并使用保湿霜等护肤品，有助于促进皮肤的恢复。
2.涂抹药膏：在医生的建议下，可以使用一些含有维生素E、硅酮等成分的药膏，这些成分有助于减轻瘢痕的颜色和质地。
3.激光治疗：对于较深的水痘疤，激光治疗可能是一种有效的选择。激光可以刺激皮肤胶原蛋白的增生，改善瘢痕的外观。
4.皮肤磨削术：对于严重的水痘疤，皮肤磨削术可能是一种选择。这种方法通过去除表皮和部分真皮层，来改善瘢痕的外观。
5.注射填充：对于较浅的水痘疤，可以通过注射填充剂来改善外观。填充剂可以填充凹陷部分，使皮肤更加平整。
需要注意的是，以上方法的效果因人而异，需要在医生的指导下进行选择和治疗。同时，对于一些严重的水痘疤，可能需要多次治疗才能达到满意的效果。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童等，在治疗水痘疤时需要特别注意。孕妇在治疗前应咨询医生，了解治疗的安全性；儿童在治疗时需要选择合适的方法，并在家长的陪同下进行。
总之，水痘疤掉了有坑可以通过多种方法改善，但需要根据个人情况选择合适的治疗方案。同时，在治疗过程中需要注意皮肤护理，避免感染和刺激，以促进皮肤的恢复。如果对水痘疤的治疗有任何疑问，应咨询专业医生的意见。
