食物并没有治疗作用,风寒咳嗽患者可以适当吃葱姜红糖水、烤橘子、白萝卜蜂蜜等食物。
1.葱姜红糖水
将葱白(连须)、生姜片5片、红糖适量,以水煎煮10分钟,趁热服下。其具有辛温解表的功效,适用于风寒咳嗽初期。
2.烤橘子
将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。橘子性温,有化痰止咳的作用,尤以橘子果皮的外层红色部分作用更强,又叫橘红,风寒咳嗽并且痰多时,是白色的稀痰,吃了烤橘子后,痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显。
3.白萝卜蜂蜜
大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。其发汗散寒,止咳化痰,适用于风寒咳嗽。
如果宝宝咳嗽症状严重,或持续时间较长,建议及时就医,以免延误病情。同时,在给宝宝添加辅食时,应遵循循序渐进的原则,从少量到多量,从单一到多样,逐渐增加食物的种类和数量,以确保宝宝能够适应。