鼻子长期堵塞不通气可能由多种原因引起，建议就医检查，确定病因后进行针对性治疗，同时保持鼻腔湿润、避免过敏原、改善生活习惯、进行鼻部按摩等。
鼻子长期堵塞不通气可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.就医检查：首先，应寻求医生的帮助。医生会进行详细的鼻部检查，包括观察鼻腔、使用鼻镜或其他器械，以确定堵塞的原因。可能的原因包括鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉、过敏性鼻炎、鼻窦炎等。
2.治疗原发病：根据病因进行相应的治疗。例如，鼻中隔偏曲可能需要手术矫正，鼻甲肥大可以通过药物或手术治疗，鼻息肉通常需要手术切除，过敏性鼻炎可以使用抗过敏药物或免疫治疗，鼻窦炎可能需要抗生素治疗等。
3.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解鼻腔干燥和堵塞。此外，可以使用鼻腔喷雾剂或滴剂，如盐水滴鼻剂、生理性海水鼻腔喷雾剂等，保持鼻腔湿润和清洁。
4.避免过敏原：如果鼻塞与过敏有关，应尽量避免接触过敏原。这可能包括避免花粉、灰尘、宠物毛发等，保持室内清洁，定期更换床上用品等。
5.改善生活习惯：保持良好的生活习惯对于缓解鼻塞也很重要。例如，戒烟、避免过度饮酒和使用镇静剂，保持充足的睡眠，避免长时间使用鼻腔喷雾剂等。
6.鼻部按摩：轻轻按摩鼻部周围的穴位，如迎香穴、鼻通穴等，可能有助于缓解鼻塞。
7.手术治疗：在一些情况下，如严重的鼻中隔偏曲、鼻甲肥大或其他结构性问题，可能需要手术治疗来改善鼻腔通气。
需要注意的是，对于长期鼻塞不通气的情况，应及时就医，以便确定病因并采取适当的治疗措施。此外，儿童和老年人的鼻塞问题需要特别关注，因为他们的身体状况可能不同，治疗方法也可能有所差异。在医生的指导下进行治疗是确保安全和有效的关键。
