小孩咳嗽可以按摩肺俞穴、膻中穴、天突穴、补脾经、清肝经等部位。
1.肺俞穴
肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下,旁开1.5寸处。按摩此穴位可以起到调节肺气、止咳平喘的作用。用拇指指腹按揉,力度适中,每次按揉1-3分钟。
2.膻中穴
膻中穴在两乳头连线的中点。膻中穴是气之会穴,按摩该穴位能宽胸理气、止咳化痰。可用中指或拇指按揉,每次1-3分钟。
3.天突穴
天突穴位于胸骨上窝中央。按摩天突穴能有效缓解咳嗽、咽喉肿痛等症状。用食指或中指指腹轻轻按揉,注意动作要轻柔,避免过度用力。
4.补脾经
脾经位于拇指桡侧缘。从指尖推向指根为补,有健脾和胃、补养气血的功效,对因脾虚导致的咳嗽有一定帮助,可来回推100-300次。
5.清肝经
肝经位于食指末节螺纹面。自指根向指尖方向直推为清肝经,能平肝泻火、解郁除烦,有助于缓解因肝火犯肺引起的咳嗽,操作100-300次。