颧髎穴位于人体面部,外眼角直下、颧骨下缘的凹陷处。取穴时,可采用侧坐位,找到颧骨下缘平线与外眼角垂线的交点处,按压有明显的酸胀感,即为颧髎穴所在。
颧髎穴作为手太阳小肠经的穴位之一,中医认为其具有冷降天部浊气、疏通经络、调和气血的作用,常用于治疗口眼歪斜、眼皮跳动、牙齿疼痛、三叉神经痛等面部及口腔的局部病证。此外,该穴位还能促进面部血液循环,增强面部肌肉的弹性,从而达到美容养颜的作用。
通常可以通过按摩的方式对该穴位进行刺激,一般是利用大拇指或中指指腹按揉颧髎穴,力度适中,以局部有酸胀感为宜。每次按揉100-200次,每日可多次进行。长期坚持按摩颧髎穴,有助于改善面部肤色、减少皱纹、缓解面部疲劳。
其次,可以在专业医师指导下进行针灸治疗。通常采用直刺法,针灸颧髎穴可快速缓解面部及口腔的疼痛不适等症状。还可以用艾条雀啄灸颧髎穴5-20分钟,能温通经络、散寒除湿,对于改善面部痉挛、面肿等症状有良好效果。
需要注意,刺激颧髎穴的效果因人而异,若是机体出现的不适症状长时间无法改善,也应该就医咨询医生,配合其他治疗方案,以促进机体尽快恢复健康。