藏红花不能天天喝。藏红花是一种常见的中药材，具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神等功效。但是，藏红花也有一些使用禁忌和风险，需要引起注意。
一、功效与作用
1.对血液系统的作用：藏红花能显著延长小鼠的出血时间和凝血时间，对抗血栓形成，其有效成分能明显延长血浆复钙时间、凝血酶原时间和活化部分凝血活酶时间。2.对子宫的作用：煎剂对小鼠、豚鼠、兔、犬及猫的离体子宫及在位子宫均有兴奋作用，小剂量可使子宫发生紧张性或节律性收缩，大剂量能增高子宫紧张性与兴奋性，自动收缩率增强，甚至达到痉挛程度，已孕子宫更为敏感。3.对循环系统的作用：藏红花萃取物对呼吸有兴奋作用，在常压缺氧的条件下，可增强细胞内的氧代谢功能，提高心脏的耐缺氧能力，在一定程度上减弱剧烈运动对心肌细胞的损伤，对心脏有一定保护作用。4.免疫调节：临床上藏红花用于治疗人体多种慢性疾病，通过其活血化瘀、抗菌消炎的功效，增强机体耐力，增强淋巴细胞增殖反应，以此来提高机体细胞免疫和体液免疫，起到调整人体气机运行，平衡人体阴阳的作用。二、使用禁忌
1.孕妇禁用：藏红花能兴奋子宫、促进子宫收缩，孕妇大剂量使用藏红花有流产的风险。2.出血性患者禁用：藏红花有活血化瘀的功效，出血性患者服用藏红花会加重出血症状。3.慎与其他药物同用：藏红花不宜与其他活血化瘀药物同用，如丹参、桃仁、红花等，以免引起出血。三、使用方法
1.泡水喝：每次取5-10根藏红花，用开水冲泡后饮用，可反复冲泡3-5次。2.煮粥或煲汤：在煮粥或煲汤时，加入适量的藏红花，既可以增加食物的营养价值，又可以起到保健作用。3.藏红花酒：将藏红花泡在白酒中，密封保存一段时间后即可饮用，每次饮用10-20毫升。四、识别技巧
1.观察颜色：优质的藏红花颜色呈暗红色，而劣质的藏红花颜色则较为鲜艳。2.闻气味：优质的藏红花有淡淡的香气，而劣质的藏红花则有异味。3.泡水试验：将藏红花放入水中，优质的藏红花水呈现出金黄色，而劣质的藏红花水则呈现出红色。总之，藏红花虽然具有多种功效，但也有一些使用禁忌和风险。在使用藏红花之前，应该咨询医生或中药师的意见，避免出现不良反应。同时，应该选择正规渠道购买藏红花，并注意保存方法，以保证其品质和功效。
