白内障术后需注意眼部护理、饮食调整、休息与活动、定期复查、用眼卫生、避免强光刺激、控制基础疾病等方面。
1.眼部护理
保持眼部清洁,避免感染。避免揉眼、碰撞或压迫术眼。按医生要求使用眼药水,注意眼药水的使用方法和频率。
2.饮食调整
术后饮食应清淡易消化,多吃富含维生素C、E和叶黄素等抗氧化剂的食物,如蔬菜、水果、坚果等,以促进恢复。
3.休息与活动
术后需适当休息,避免过度用眼。避免剧烈运动和重体力劳动,防止眼压升高。
4.定期复查
按医生要求定期复查,包括视力、眼压、眼部情况等,以便及时发现并处理可能出现的问题。
5.用眼卫生
避免长时间阅读、看电视、使用电脑等,每30-40分钟应休息5-10分钟,让眼睛得到放松。
6.避免强光刺激
外出时佩戴太阳镜或帽子,以减少紫外线对眼睛的伤害。
7.控制基础疾病
如高血压、糖尿病等,应积极控制病情,以利于术后恢复。