得了阳痿早泄可采取生活方式改变、心理治疗、药物治疗、性技巧和行为疗法、治疗性伴侣关系等方法治疗。
1.生活方式改变
摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，避免高糖、高脂肪和高盐饮食。定期进行身体锻炼，有助于提高心血管健康和性能力。吸烟和过量饮酒可能对性功能产生负面影响，尽量减少或避免。寻找适合自己的减压方法，如冥想、放松技巧、运动或爱好。
2.心理治疗
心理因素在阳痿早泄中起着重要作用。心理咨询、心理治疗或夫妻治疗可以帮助解决与性有关的焦虑、压力和心理障碍。
3.药物治疗
医生可能会根据具体情况开具适当的药物，如西地那非、达泊西汀等，这些药物可以帮助改善勃起功能和4.性技巧和行为疗法
性治疗师可以提供一些性技巧和行为疗法，如性前戏技巧、控制射精的训练等，帮助改善性生活。
5.治疗性伴侣关系
阳痿早泄问题可能对夫妻关系产生影响，与伴侣进行开放和诚实的沟通，共同寻求解决方案，加强性伴侣关系的支持和理解。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据个体情况而定。在治疗过程中，耐心和合作是非常重要的。此外，如果阳痿早泄问题持续存在或严重影响生活质量，应及时寻求专业帮助。同时，也要避免自行购买和使用未经医生推荐的药物，以免造成不必要的风险和副作用。
